Effekter av motstånds- kontra icke-motståndssträckträning på sprintkraft-hastighetsprofilen hos unga fotbollsspelare (RST-FV Youth F)
11 februari 2026 uppdaterad av: Federal University of Vicosa
Effekter av motståndsbaserad kontra icke-motståndsbaserad sprintträning på countermovement-språng och sprintkraft-hastighetsprofil hos unga fotbollsspelare: en randomiserad kontrollerad studie
Denna randomiserade, kontrollerade tvåarmsstudie utvärderar om lätt motståndssträckt träning (släpning med 20 % av kroppsmassan) ger överlägsna förbättringar i 30 m sprintmekaniska utdata jämfört med matchad dos omotståndssträckt träning hos unga fotbollsspelare.
Deltagarna genomför två övervakade träningspass per vecka under sex på varandra följande veckor, integrerade i normala akademicykler på samma konstgräsyta. Primära utfall är förändringar i sprintderiverade kraft-hastighet-effektprofilparametrar och 30 m sprintprestation, med sekundära utfall inklusive motrörelsehopphöjd och antropometri.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Studien använder en parallellgruppsrandomiserad design. Allokering är stratifierad efter lagkategori (Under-14 och Junior) med enkel randomisering inom stratifieringar med hjälp av datorgenererade slumptal förberedda av en forskare som inte är involverad i träningsgenomförandet.
Interventionen genomförs på en tredje generationens konstgräsplan på ett ungdomsakademi integrerat inom en professionell utvecklingsväg. Fyrtiofyra utespelare från två lag är inkluderade.
Båda grupperna genomför 20 m maximala sprinter med identisk volym och vilostruktur (3 set × 5 repetitioner, 45 s vila mellan repetitioner, 3 min vila mellan set). Den experimentella gruppen utför släpdragning med 20% av kroppsmassan (släpets taravikt 3 kg plus viktskivor), medan jämförelsegruppen utför motståndsfria maximala sprinter. Inget ytterligare styrke- eller snabbhetsarbete för nedre extremiteterna utöver huvudtränarens standardplan introduceras under interventionsperioden.
Primära utfall härleds från 30 m sprintprofilering, med användning av höghastighetsvideo och MySprint-applikationen för att beräkna deltider och uppskatta sprintmekaniska variabler inom Morin-Samozino-ramverket. Utvärderare/videoanalytiker och statistiker är blindade för gruppkoder, medan fullständig deltagarblinding inte är möjlig på grund av släpets närvaro.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
44
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Antioquia
-
Medellín, Antioquia, Colombia, 054080
- Universidad de Antioquia
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Barn
Tar emot friska volontärer
Nej
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Manlig fotbollsspelare i åldern 13 till 17 år.
- Registrerad som U14- eller juniorspelare i ett organiserat fotbollsprogram/klubb/liga.
- Minst 1 års organiserad fotbollserfarenhet.
- Nuvarande anslutning till hälso- och sjukvårdssystem (t.ex. EPS).
- Har lämnat informerat samtycke; förälder/vårdnadshavare har lämnat skriftligt informerat samtycke (för minderåriga).
- Kan närvara och följa den schemalagda träningen och testprotokollet.
Exklusionskriterier:
- Nuvarande muskuloskeletal besvär eller skada vid baslinje.
- Pågående rehabilitering vid baslinje.
- Logistiska hinder som förhindrar deltagande i det schemalagda protokollet (t.ex. oförmåga att närvara vid obligatoriska sessioner/utvärderingar).
- Skada som uppstått under interventionen som förhindrar säker fortsättning (deltagaren kommer att exkluderas).
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Motståndsträningssprint (RST)
20 m maximala sprinter med släpande av en släde lastad med 20 % av individuell kroppsmassa (slädens taravikt 3 kg; plattor tillagda).
3 set × 5 repetitioner, 45 s vila mellan repetitioner, 3 min vila mellan set; två övervakade pass/vecka i sex veckor, genomförda i början av lagträningen, på samma konstgräsyta.
|
20 m maximala sprinter med släp av en släde lastad med 20 % av individens kroppsmassa (slädens egenvikt 3 kg; plattor tillagda).
3 set × 5 repetitioner, 45 s vila mellan repetitioner, 3 min vila mellan set; två övervakade pass/vecka i sex veckor, genomförda i början av lagträningen, på samma konstgräsyta.
|
|
Aktiv komparator: Omotståndlig Sprintträning
20 m maximala sprinter utan externt motstånd; dos och viloschema identiskt med RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); två sessioner/vecka i sex veckor; samma yta och sessionplacering; standardträning i lag fortsätter.
|
20 m maximala sprinter utan extern motstånd; dos och viloschema identiskt med RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); två sessioner/vecka i sex veckor; samma yta och sessionsplacering; standard lagträning fortsätter.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i bästa 30 m sprinttid
Tidsram: Från baseline-bedömningen (inom 1 vecka före första träningssessionen) till postinterventionsbedömningen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Bästa (snabbaste) 30 m sprinttid, uttryckt i sekunder (s).
Det rapporterade värdet är den bästa 30 m tiden (s).
|
Från baseline-bedömningen (inom 1 vecka före första träningssessionen) till postinterventionsbedömningen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i teoretisk maximal horisontell kraft (F0)
Tidsram: Från baseline-bedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till efterinterventionsbedömning (inom 1 vecka efter sista träningspasset), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Sprint-härlett teoretisk maximal horisontell kraft (F0), uttryckt relativt kroppsmassan (N/kg).
|
Från baseline-bedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till efterinterventionsbedömning (inom 1 vecka efter sista träningspasset), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i topphastighet vid sprint
Tidsram: Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter det sista träningspasset), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
Topphastighet som uppnås under sprintutvärderingen, uttryckt i meter per sekund (m/s).
|
Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter det sista träningspasset), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i minskningshastigheten för RF med hastighet (DRF)
Tidsram: Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till efterinterventionsbedömning (inom 1 vecka efter det sista träningspasset), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
Sprint-hämtad hastighet av minskning i RF med hastighet (DRF), uttryckt som % per m.
|
Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till efterinterventionsbedömning (inom 1 vecka efter det sista träningspasset), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i toppförhållande för horisontell kraft (RF_peak)
Tidsram: Från baslinjebedömningen (inom 1 vecka före den första träningssessionen) till bedömningen efter interventionen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Sprint-härlett toppförhållande för horisontell kraft (RF_peak), uttryckt i procent (%).
|
Från baslinjebedömningen (inom 1 vecka före den första träningssessionen) till bedömningen efter interventionen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i förhållandet av horisontalkraft (RF)
Tidsram: Från baslinjeutvärdering (inom 1 vecka före första träningssessionen) till utvärdering efter intervention (inom 1 vecka efter sista träningssessionen), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
Sprint-deriverat förhållande av horisontell kraft (RF), uttryckt i procent (%).
|
Från baslinjeutvärdering (inom 1 vecka före första träningssessionen) till utvärdering efter intervention (inom 1 vecka efter sista träningssessionen), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinjen till efter interventionen i maximal horisontell effekt (Pmax)
Tidsram: Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningssessionen) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
Sprintbaserad maximal horisontell effekt (Pmax), uttryckt relativt kroppsmassan (W/kg).
|
Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningssessionen) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i teoretisk maximal löphastighet (V0)
Tidsram: Från baslinjebedömningen (inom 1 vecka före första träningspasset) till efterinterventionsbedömningen (inom 1 vecka efter sista träningspasset), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Sprint-baserad teoretisk maximal löphastighet (V0), uttryckt i meter per sekund (m/s).
|
Från baslinjebedömningen (inom 1 vecka före första träningspasset) till efterinterventionsbedömningen (inom 1 vecka efter sista träningspasset), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i höjd för motrörelsehopp (CMJ)
Tidsram: Från baselinebedömning (inom 1 vecka före första träningssessionen) till postinterventionsbedömning (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Höjden vid motrörelsehopp (CMJ), uttryckt i centimeter (cm).
Det rapporterade värdet är CMJ-höjd (cm).
|
Från baselinebedömning (inom 1 vecka före första träningssessionen) till postinterventionsbedömning (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Andra resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i längd (stående längd)
Tidsram: Från baslinjeutvärdering (inom 1 vecka före första träningssessionen) till utvärdering efter interventionen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Stature (stående längd), uttryckt i centimeter (cm).
|
Från baslinjeutvärdering (inom 1 vecka före första träningssessionen) till utvärdering efter interventionen (inom 1 vecka efter den sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i kroppsmassa
Tidsram: Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningssessionen) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
Kroppsvikt, uttryckt i kilogram (kg).
|
Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningssessionen) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter sista träningssessionen), under den 6-veckorslånga interventionsperioden.
|
|
Förändring från baslinje till efter intervention i kroppsmassaindex (BMI)
Tidsram: Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter det sista träningspasset), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
BMI beräknas som kroppsvikt (kg) dividerat med längden i kvadrat (m^2), uttryckt som kg/m^2.
|
Från baslinjebedömning (inom 1 vecka före första träningspasset) till bedömning efter interventionen (inom 1 vecka efter det sista träningspasset), under den 6-veckors långa interventionsperioden.
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Samarbetspartners
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- Young, J. D., Whitten, J., Reid, J., Quigley, P. J., Low, J., Li, Y., Lima, C., Hodgson, D., Chaouachi, A., Prieske, O., & Granacher, U. (2017). Effectiveness of Traditional Strength vs. Power Training on Muscle Strength, Power and Speed with Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.0042
- Baena-Raya, A., García-Mateo, P., García-Ramos, A., Rodríguez-Pérez, M., & Soriano-Maldonado, A. (2021). Delineating the potential of the vertical and horizontal force-velocity profile for optimizing sport performance: A systematic review. Journal of Sports Sciences, 40, 331 - 344. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.199364 Behm, D. G.,
- Bachero-Mena, B., & González-Badillo, J. (2014). Effects of Resisted Sprint Training on Acceleration With Three Different Loads Accounting for 5, 12.5, and 20% of Body Mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 28, 2954-2960. https://doi.org/10.1519/jsc.000000000000049
- Aquino, R., Gonçalves, L. G., Galgaro, M., Maria, T. S., Rostaiser, E., Garcia, G. R., Neto, M. V. M., & Nakamura, F. Y. (2021). Mach running performance in Brazilian professional soccer players: comparisons between successful and unsuccessful teams. https://doi.org/10.31236/osf.io/jm579
- Amore, M., Minciacchi, D., Panconi, G., Guarducci, S., Bravi, R., & Sorgente, V. (2024). Impact of Sled-Integrated Resisted Sprint Training on Sprint and Vertical Jump Performance in Young U-14 Male Football Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9. https://doi.org/10.3390/jfmk9040256
- Alcaraz, P. E., Carlos-Vivas, J., Oponjuru, B. O., & Martínez-Rodríguez, A. (2018). The Effectiveness of Resisted Sled Training (RST) for Sprint Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine, 48(9), 2143-2165. doi:10.1007/s40279-018-0947-8
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 augusti 2024
Primärt slutförande (Faktisk)
20 september 2024
Avslutad studie (Faktisk)
20 september 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
23 januari 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
11 februari 2026
Första postat (Faktisk)
18 februari 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
18 februari 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
11 februari 2026
Senast verifierad
1 januari 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- CE-042024-6-2024
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .