Effetti dell'assunzione di proteine elevate con esercizio fisico intenso e deficit energetico (RIPPED)
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Ontario
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Hamilton, Ontario, Canada, L8S 4L8
- McMaster University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- 18-30 maschi
- Sano
Criteri di esclusione:
- più del 15% di grasso corporeo
- 35-50ml/kg/minVO2
- IMC maggiore di 27
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Scienza basilare
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Comparatore attivo: Alto contenuto di proteine
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2,4 g/kg di proteine
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Comparatore placebo: Basso contenuto proteico
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1,2 g/kg di proteine
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Composizione corporea
Lasso di tempo: 4 settimane
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Per confrontare l'effetto del normale apporto proteico (1,2 g/kg al giorno) e dell'aumentato apporto proteico (2,4 g/kg al giorno) sulla composizione corporea durante un periodo di 4 settimane di restrizione energetica nei giovani maschi (18-30), con intensa esercizio fisico.
La composizione corporea sarà misurata tramite DXA, Bod Pod, Bioimpedenza, pliche cutanee.
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4 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Stato psicologico
Lasso di tempo: 4 settimane
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Confrontare lo stato psicologico dei partecipanti, prima, durante e dopo l'intervento.
Per vedere se la mente crescerà con il corpo man mano che viene eseguito un esercizio ad alta intensità, o se la mente si stancherà e i punteggi saranno ridotti.
Le tattiche di misurazione includeranno questionari POMS e PANAS per l'umore e lo stroop, la presa isometrica della mano, il test dell'intervallo operativo e il compito di vigilanza.
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4 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Mettler S, Mitchell N, Tipton KD. Increased protein intake reduces lean body mass loss during weight loss in athletes. Med Sci Sports Exerc. 2010 Feb;42(2):326-37. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181b2ef8e.
- Demling RH, DeSanti L. Effect of a hypocaloric diet, increased protein intake and resistance training on lean mass gains and fat mass loss in overweight police officers. Ann Nutr Metab. 2000;44(1):21-9. doi: 10.1159/000012817.
- Butterfield GE, Calloway DH. Physical activity improves protein utilization in young men. Br J Nutr. 1984 Mar;51(2):171-84. doi: 10.1079/bjn19840021.
- Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, Devries MC, Phillips SM. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi: 10.3945/ajcn.115.119339. Epub 2016 Jan 27.
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Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
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Ultimo verificato
Ultimo verificato
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Termini relativi a questo studio
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Altri numeri di identificazione dello studio
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- REB 12-670
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