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Il supplemento di aminoacidi a catena ramificata più glucosio riduce l'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata indotto dall'esercizio nelle femmine del college

31 gennaio 2013 aggiornato da: Stephen J. Pintauro, University of Vermont

Gli effetti dell'integrazione di aminoacidi a catena ramificata e nutrienti sull'indolenzimento muscolare ad esordio ritardato indotto dall'esercizio fisico nelle studentesse universitarie

Lo scopo di questo studio è determinare se un integratore alimentare contenente aminoacidi a catena ramificata ridurrà il dolore muscolare che a volte si verifica nei giorni successivi all'esercizio.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

L'integrazione con aminoacidi a catena ramificata (BCAA) è stata utilizzata per stimolare la sintesi proteica muscolare dopo l'esercizio. Lo scopo di questo studio era determinare se l'integrazione con BCAA in combinazione con il glucosio avrebbe ridotto l'indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata (DOMS) indotto dall'esercizio. Utilizzando un disegno crossover in doppio cieco, 20 soggetti (11 femmine, 9 maschi) sono stati assegnati in modo casuale ai gruppi BCAA (n=10) o placebo (n=10). I soggetti hanno eseguito un esercizio di squat per suscitare DOMS e hanno valutato il loro dolore muscolare ogni 24 ore per quattro giorni dopo l'esercizio continuando a consumare BCAA o placebo. Dopo un periodo di recupero di tre settimane, i soggetti sono tornati e hanno ricevuto il trattamento alternativo BCAA o placebo, ripetendo lo stesso esercizio e protocollo di valutazione DOMS per i successivi quattro giorni. L'integrazione di BCAA in soggetti di sesso femminile ha comportato una significativa diminuzione del DOMS rispetto al placebo a 24 ore dopo l'esercizio (p = 0,018). Nessun effetto significativo dell'integrazione di BCAA rispetto al placebo è stato notato nei soggetti maschi, né quando i risultati maschili e femminili sono stati analizzati insieme. Questa differenza di genere può essere correlata alle differenze di dose per peso corporeo tra soggetti di sesso maschile e femminile.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

    • Vermont
      • Burlington, Vermont, Stati Uniti, 05405
        • University of Vermont

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 25 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Uomini (n=9) e donne (n=11) di età compresa tra 18 e 25 anni che si sono impegnati in non più di un'ora di attività fisica di intensità da leggera a moderata a settimana sono stati reclutati dall'area di Greater Burlington, nel Vermont.

Criteri di esclusione:

  • individui che si sono impegnati in più di un'ora alla settimana di attività fisica da leggera a moderata
  • era stato coinvolto in rigorose competizioni atletiche o allenamenti con i pesi negli ultimi sei mesi
  • era incinta o allattava, aveva una malattia muscolare nota, diabete mellito, malattie cardiovascolari, malattie respiratorie e/o stava assumendo un integratore alimentare a base di proteine

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Terapia di supporto
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Integratore di aminoacidi a catena ramificata
Un integratore per bevande contenente 1,22 grammi di aminoacidi a catena ramificata, più glucosio.
Comparatore placebo: Integratore placebo
Il placebo è stato formulato per abbinare sia il gusto che il colore del supplemento di prova. La polvere Crystal Light Lemonade (Kraft Foods, Northfield, IL, USA) è stata miscelata con 5,6 g di destrosio in polvere (Now Foods, Bloomingdale, IL, USA) per abbinare la quantità di destrosio presente nel supplemento BCAA.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Scala di valutazione del dolore muscolare a insorgenza ritardata
Lasso di tempo: Ogni 24 ore per quattro giorni dopo l'esercizio
Ogni 24 ore per quattro giorni dopo l'esercizio

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Investigatori

  • Investigatore principale: Stephen J Pintauro, Ph.D., University of Vermont

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 settembre 2011

Completamento primario (Effettivo)

1 novembre 2012

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

30 gennaio 2013

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

31 gennaio 2013

Primo Inserito (Stima)

1 febbraio 2013

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

1 febbraio 2013

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

31 gennaio 2013

Ultimo verificato

1 gennaio 2013

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • CHRMS M12-101

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