Pratiche di consapevolezza negli studenti infermieri sopravvissuti al terremoto

Disastro; Sono eventi naturali, tecnologici o indotti dall'uomo che causano perdite fisiche, economiche e sociali per tutti o alcuni segmenti della società e arrestano o interrompono la normale vita e le attività umane. I disastri sono spesso inevitabili. Spesso arrivano all'improvviso e causano grandi sofferenze ai sopravvissuti. Come disastri naturali, in particolare i terremoti si verificano frequentemente in Turchia; causare perdite umane ed economiche. I terremoti di magnitudo 7,7 e 7,6 a Kahramanmaraş, verificatisi nel febbraio 2023 e descritti come il disastro del secolo, hanno colpito dieci province, vale a dire Gaziantep, Hatay, Osmaniye, Adıyaman, Adana, Malatya, Kilis, Diyarbakır, Şanlıurfa ed Elazığ, oltre dall'epicentro. Gli studenti infermieri che sono stati esposti a questo terremoto sono stati colpiti negativamente fisicamente, psicologicamente, socialmente ed economicamente. Gli effetti psicologici di gravi eventi traumatici come i terremoti non sono visibili in tutte le persone nella stessa misura. Tuttavia, le reazioni degli individui a situazioni traumatiche differiscono sia in termini di capacità di pensiero positivo che di capacità di utilizzare meccanismi di gestione dello stress.

Il pensiero positivo è la capacità di vedere il lato positivo delle cose e rende le persone più creative e costruttive. Affrontare gli eventi in modo positivo e valutarli con pensieri positivi influisce anche sulla qualità della vita quotidiana degli individui. Il pensiero positivo è anche legato a emozioni positive, ottimismo, speranza, gioia e felicità. Il pensiero positivo è uno dei fattori che influenzano la qualità della vita e delle relazioni. Gli individui con caratteristiche di pensiero positivo conservano sempre l'aspettativa che accadranno buoni eventi, e le loro prospettive e approcci agli eventi vanno in questa direzione. Gli individui che hanno tali aspettative sono individui che possono adattarsi a situazioni angoscianti o difficoltà più facilmente di quelli che non lo fanno.

In questo modo, l'individuo può acquisire una prospettiva più ottimistica, ridurre la quantità di stress che sperimenta e rafforzare il meccanismo di gestione dello stress.

Molti studi lo dimostrano; Le capacità di pensiero positivo sono un fattore importante per affrontare lo stress e l'ansia, la risoluzione dei problemi, la felicità, il rendimento scolastico e persino la salute. Il fatto che le capacità di pensiero positivo e i meccanismi per far fronte allo stress abbiano un ruolo così importante nella vita e nel comportamento umano ci ha fatto pensare che possiamo anche beneficiare delle pratiche di consapevolezza nel rafforzare questi concetti. Lo studio è stato modellato all'interno di questo quadro e aveva lo scopo di rivelare l'effetto delle pratiche di consapevolezza sulle capacità di pensiero positivo degli studenti infermieri e sul livello dei meccanismi di coping con lo stress.