Tabata vs allenamento pliometrico su ampiezza di movimento, agilità e salto verticale nei giocatori di Taekwondo
Effetti dell'allenamento Tabata rispetto all'allenamento pliometrico sull'ampiezza di movimento di ap Chagi, agilità e salto verticale nei giocatori di Taekwondo
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
l'obiettivo dello studio è determinare gli effetti dell'allenamento tabata rispetto all'allenamento pliometrico sull'ampiezza di movimento dell'ap chagi, dell'agilità e del salto verticale nei giocatori di taekwondo. Lo studio è randomizzato e in singolo cieco. L'approvazione etica viene ottenuta dal comitato etico della Riphah International University, Lahore. I partecipanti che soddisfano i criteri di inclusione verranno iscritti e assegnati ai gruppi A e B tramite il metodo della busta sigillata mediante tecnica di campionamento casuale non probabilistico. I soggetti del Gruppo A riceveranno una formazione tabata. Il gruppo B riceverà un allenamento pliometrico. Le misure di esito saranno valutate mediante goniometro, test di salto del quadrante - agilità e test di salto verticale.
I dati verranno analizzati da SPSS, versione 25. La significatività statistica è P= 0,05.
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- Numero di telefono: +92-3317491071
- Email: atif.javed@riphah.edu.pk
Luoghi di studio
-
-
Punjab
-
Sargodha, Punjab, Pakistan, 40100
- Reclutamento
- Yaldarm taekwondo Academy
-
Contatto:
- Irfan Sajid, masters
- Numero di telefono: +92 3020489882
-
Contatto:
- Muhammad Basim, DPT
- Numero di telefono: +92-3247216529
- Email: muhammadbasim1812@gmail.com
-
Investigatore principale:
- Muhammad Basim, DPT
-
Sub-investigatore:
- Muhammad Atif Javed, PP-DPT
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
Giocatori di taekwondo, Giocatori sia maschi che femmine, Giocatori di età compresa tra 12 e 25 anni, Giocatori che praticano taekwondo da almeno sei mesi, Individui con BMI compreso tra 18,5 e 24,9
Criteri di esclusione:
Giocatori fuori allenamento, Giocatori con qualsiasi infortunio muscolo-scheletrico nelle ultime quattro settimane, Partecipanti riluttanti, Giocatori con qualsiasi malattia sistemica
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: allenamento tabata
Il gruppo A eseguirà tabata che include squat, push up, salto laterale, passaggio della palla medica, danza commando, plank, corda per saltare, burpees.
tre sessioni a settimana per sei settimane.
|
questo include l'allenamento tabata tre volte a settimana per sei settimane
|
|
Sperimentale: allenamento pliometrico
Il gruppo B eseguirà un allenamento pliometrico che comprende squat, esercizi alla caviglia, salti in posizione, affondi, strascichi, esercizi di salto delle scale.
tre serie da otto ripetizioni, tre sessioni a settimana per sei settimane.
|
questo include l'allenamento pliometrico tre volte a settimana per sei settimane
|
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
gamma di movimento
Lasso di tempo: pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
l'ampiezza del movimento di ap chagi sarà misurata mediante goniometro
|
pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
|
agilità
Lasso di tempo: pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
Test di salto del quadrante: l'agilità viene utilizzata per misurare l'agilità
|
pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
|
salto verticale
Lasso di tempo: pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
Il test del salto verticale viene utilizzato per misurare la potenza degli arti inferiori
|
pre e 6 settimane dopo l'intervento
|
Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Muhammad Basim, DPT, study principal investigator
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Tabata I. Tabata training: one of the most energetically effective high-intensity intermittent training methods. J Physiol Sci. 2019 Jul;69(4):559-572. doi: 10.1007/s12576-019-00676-7. Epub 2019 Apr 19.
- Cherni Y, Jlid MC, Mehrez H, Shephard RJ, Paillard T, Chelly MS, Hermassi S. Eight Weeks of Plyometric Training Improves Ability to Change Direction and Dynamic Postural Control in Female Basketball Players. Front Physiol. 2019 Jun 13;10:726. doi: 10.3389/fphys.2019.00726. eCollection 2019.
- Li B, Ding C, Fan F, Shi H, Guo L, Yang F. Associations Between Psychological Profiles and Performance Success Among Professional Taekwondo Athletes in China: A Multidimensional Scaling Profile Analysis. Front Psychol. 2020 May 15;11:822. doi: 10.3389/fpsyg.2020.00822. eCollection 2020.
- Norjali Wazir MRW, Van Hiel M, Mostaert M, Deconinck FJA, Pion J, Lenoir M. Identification of elite performance characteristics in a small sample of taekwondo athletes. PLoS One. 2019 May 31;14(5):e0217358. doi: 10.1371/journal.pone.0217358. eCollection 2019.
- Jlid MC, Racil G, Coquart J, Paillard T, Bisciotti GN, Chamari K. Multidirectional Plyometric Training: Very Efficient Way to Improve Vertical Jump Performance, Change of Direction Performance and Dynamic Postural Control in Young Soccer Players. Front Physiol. 2019 Dec 9;10:1462. doi: 10.3389/fphys.2019.01462. eCollection 2019.
- Viana RB, de Lira CAB, Naves JPA, Coswig VS, Del Vecchio FB, Gentil P. Tabata protocol: a review of its application, variations and outcomes. Clin Physiol Funct Imaging. 2019 Jan;39(1):1-8. doi: 10.1111/cpf.12513. Epub 2018 Apr 2.
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Stimato)
Completamento primario
Completamento dello studio (Stimato)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/RCR&AHS/23/0441
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .