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Betaine Addition to Water Loading Prior to Running Exercise

18 settembre 2026 aggiornato da: Emilia Zawieja, Poznan University of Life Sciences

Effects of a Betaine-Supplemented Hydration Protocol on Sweat Rate and Exercise Performance in Runners

This randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study will investigate whether acute betaine ingestion as part of a pre-exercise hyperhydration strategy improves endurance running performance and influences hydration-related responses during prolonged exercise.

Approximately 30 recreationally trained male and premenopausal female runners will complete two experimental trials: a betaine condition and a placebo/control condition. In the betaine condition, participants will ingest anhydrous betaine at a dose of 0.07 g/kg body mass as part of a standardized pre-exercise hydration protocol providing a total fluid intake of approximately 25 mL/kg body mass.

Following the hydration protocol, participants will complete 60 minutes of treadmill running at 60% of the running velocity corresponding to VO₂max, followed by a 5-minute recovery period and a 5-km treadmill time trial.

The primary outcome will be 5-km running time-trial performance. Secondary outcomes will include exercise-induced fluid and sweat loss, urinary hydration markers, sweat electrolyte concentrations, physiological responses, exercise economy, substrate utilization, blood lactate concentration, perceived exertion, thirst, and thermal sensation.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Non ancora reclutamento

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Stimato)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
20

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Contatto studio

Il nome e le informazioni di contatto della persona che può rispondere alle domande di iscrizione per uno studio clinico. Ogni sede in cui viene condotto lo studio può anche avere un contatto specifico, che potrebbe essere maggiormente in grado di rispondere a tali domande.

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 45 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Age 18-45 years
  • Sex: men and premenopausal women
  • Continuous running training for at least 12 months
  • At least 3 running training sessions per week
  • Willingness and ability to complete the treadmill exercise protocol: 60 minutes of running at 60% of the running velocity corresponding to VO₂max, followed by a 5-km running time trial
  • Medical clearance for participation in maximal and prolonged exercise testing

Exclusion Criteria:

  • Age <18 or >45 years
  • Postmenopausal women
  • Use of betaine, choline, folic acid/folate, or vitamin B12 supplements within 3 months prior to study participation
  • Current musculoskeletal injury or injury occurring within the previous 2 months
  • Uncontrolled arterial hypertension
  • Pregnancy or breastfeeding
  • Diabetes requiring insulin therapy or inadequately controlled diabetes
  • Active or severe liver disease, including ALT or AST >3× the upper limit of normal
  • Renal impairment, including eGFR <60 mL/min/1.73 m²
  • Untreated or unstable thyroid disease, including hypothyroidism or hyperthyroidism
  • Gastrointestinal disease that may affect nutrient absorption
  • Kidney disease, cardiovascular disease, irritable bowel syndrome, or adrenal disease
  • Use of diuretics, SGLT2 inhibitors, laxatives, or glucocorticoids
  • Any medical contraindication to physical exercise and/or failure to obtain medical clearance for exercise testing
  • Elevated body temperature at the time of testing
  • Cystic fibrosis

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Betaine → Placebo Sequence

Participants will first complete the betaine-enriched hyperhydration condition. After the washout period, they will complete the placebo hyperhydration condition.
Integratore alimentare: Anhydrous Betaine

Anhydrous betaine (trimethylglycine) will be administered as a single dose of 0.07 g/kg body mass, dissolved in a commercially available sports drink (5 mL/kg body mass), 150 minutes before exercise. The betaine-containing drink will constitute the first bolus of a standardized pre-exercise hyperhydration protocol providing a total fluid intake of approximately 25 mL/kg body mass over 120 minutes.

Altro: Placebo

Participants will receive the same commercially available sports drink (5 mL/kg body mass) without added betaine 150 minutes before exercise. This will be followed by four additional fluid boluses of mineral water (5 mL/kg each) administered at 120, 90, 60, and 30 minutes before exercise, for a total pre-exercise fluid intake of approximately 25 mL/kg body mass.
Sperimentale: Placebo → Betaine Sequence

Participants will first complete the placebo hyperhydration condition. After the washout period, they will complete the betaine-enriched hyperhydration condition.
Integratore alimentare: Anhydrous Betaine

Anhydrous betaine (trimethylglycine) will be administered as a single dose of 0.07 g/kg body mass, dissolved in a commercially available sports drink (5 mL/kg body mass), 150 minutes before exercise. The betaine-containing drink will constitute the first bolus of a standardized pre-exercise hyperhydration protocol providing a total fluid intake of approximately 25 mL/kg body mass over 120 minutes.

Altro: Placebo

Participants will receive the same commercially available sports drink (5 mL/kg body mass) without added betaine 150 minutes before exercise. This will be followed by four additional fluid boluses of mineral water (5 mL/kg each) administered at 120, 90, 60, and 30 minutes before exercise, for a total pre-exercise fluid intake of approximately 25 mL/kg body mass.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
5-km Running Time-Trial Performance
Lasso di tempo: During the 5-km treadmill time trial performed after the 60-minute running preload and a 5-minute recovery period in each experimental trial.

Time required to complete a 5-km treadmill running time trial, expressed in seconds. Participants will be instructed to complete the distance as quickly as possible and will be allowed to adjust treadmill speed throughout the trial. Lower completion time indicates better performance.
During the 5-km treadmill time trial performed after the 60-minute running preload and a 5-minute recovery period in each experimental trial.

Misure di risultato secondarie

Misure di risultato secondarie

Nel protocollo di uno studio clinico, una misura dell'esito pianificato che non è importante quanto la misura dell'esito primario per valutare l'effetto di un intervento ma è comunque di interesse. La maggior parte degli studi clinici ha più di una misura di esito secondaria.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Sweat rate
Lasso di tempo: From immediately before the 60-minute running preload to completion of the subsequent 5-km time trial during each experimental trial.

Whole-body sweat rate will be estimated from the change in body mass from immediately before exercise to completion of the 5-km time trial, adjusted for fluid intake and urine output, if applicable, and expressed as L/h. Body mass will be measured using the calibrated electronic scale integrated with the BOD POD system (COSMED, Italy) and expressed in kilograms (kg). Changes in body mass will also be calculated and reported as a percentage of pre-exercise body mass (%).
From immediately before the 60-minute running preload to completion of the subsequent 5-km time trial during each experimental trial.

Altre misure di risultato

Altre misure di risultato

Per gli studi clinici, una misurazione pianificata descritta nel protocollo utilizzata per determinare l'effetto di un intervento/trattamento sui partecipanti. Per gli studi osservazionali, una misurazione o un'osservazione utilizzata per descrivere modelli di malattie o tratti o associazioni con esposizioni, fattori di rischio o trattamento. I tipi di misure di esito includono la misura dell'esito primario e la misura dell'esito secondario.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Sweat sodium concentration
Lasso di tempo: Between minutes 30 and 60 of the 60-minute running preload during each experimental trial.

Sodium concentration will be measured in sweat samples collected from standardized sites on the forearm and thigh during exercise. Sweat samples will be collected between minutes 30 and 60 of the 60-minute running preload. Sodium concentration will be analyzed using a HORIBA ion-selective electrode analyzer and reported in mmol/L.
Between minutes 30 and 60 of the 60-minute running preload during each experimental trial.
Sweat Potassium Concentration
Lasso di tempo: Between minutes 30 and 60 of the 60-minute running preload during each experimental trial.

Potassium concentration will be measured in sweat samples collected from standardized sites on the forearm and thigh during exercise. Sweat samples will be collected between minutes 30 and 60 of the 60-minute running preload. Sweat potassium concentration will be analyzed using a HORIBA ion-selective electrode analyzer and reported in mmol/L.
Between minutes 30 and 60 of the 60-minute running preload during each experimental trial.
Blood lactate concentration
Lasso di tempo: Immediately after the 60-minute running preload and immediately after the 5-km time trial during each experimental trial.

Blood lactate concentration will be measured using a portable Lactate Scout 4 analyzer. Measurements will be obtained immediately after completion of the 60-minute running preload and immediately after completion of the subsequent 5-km time trial. Blood lactate concentration will be reported in mmol/L.
Immediately after the 60-minute running preload and immediately after the 5-km time trial during each experimental trial.
Heart rate
Lasso di tempo: Continuously during the 60-minute running preload and the subsequent 5-km time trial in each experimental trial.

Heart rate will be monitored continuously using a Garmin chest-strap heart rate monitor with integrated electrodes throughout the 60-minute running preload and the subsequent 5-km time trial. Outcome variables will include mean heart rate during the 60-minute preload, mean heart rate during the 5-km time trial, and maximal heart rate achieved during the 5-km time trial. Heart rate will be reported in beats per minute (bpm).
Continuously during the 60-minute running preload and the subsequent 5-km time trial in each experimental trial.
Core Body Temperature
Lasso di tempo: Continuously during the 60-minute running preload and the subsequent 5-km time trial in each experimental trial.

Core body temperature will be monitored continuously using a CORE body temperature sensor attached to the Garmin chest strap throughout the 60-minute running preload and the subsequent 5-km time trial. Outcome variables will include mean core body temperature during the exercise protocol and the highest core body temperature recorded during the exercise protocol. Temperature will be reported in degrees Celsius (°C).
Continuously during the 60-minute running preload and the subsequent 5-km time trial in each experimental trial.
Running Economy
Lasso di tempo: During the final 10 minutes (minutes 50-60) of the 60-minute running preload in each experimental trial.

Running economy will be assessed by breath-by-breath indirect calorimetry using a QUARK RMR metabolic system during the final 10 minutes (minutes 50-60) of the 60-minute running preload. Running economy will be quantified as mean oxygen consumption (VO₂) relative to body mass at the standardized running velocity and expressed as mL·kg-¹·min-¹. Lower oxygen consumption at the same running velocity indicates better running economy.
During the final 10 minutes (minutes 50-60) of the 60-minute running preload in each experimental trial.
Respiratory Exchange Ratio
Lasso di tempo: During the final 10 minutes (minutes 50-60) of the 60-minute running preload in each experimental trial.

Respiratory exchange ratio (RER) will be assessed by breath-by-breath indirect calorimetry using a QUARK RMR metabolic system during the final 10 minutes (minutes 50-60) of the 60-minute running preload. RER will be calculated as the ratio of carbon dioxide production (VCO₂) to oxygen consumption (VO₂) and expressed as a unitless value. The mean RER over the measurement period will be used for analysis.
During the final 10 minutes (minutes 50-60) of the 60-minute running preload in each experimental trial.
Urine specific gravity
Lasso di tempo: Immediately before the 60-minute running preload and immediately after completion of the 5-km time trial in each experimental trial.

Urine specific gravity (USG) will be measured using a URIT-31 urine analyzer from urine samples collected immediately before the 60-minute running preload and after completion of the subsequent 5-km time trial. USG will be reported as a dimensionless value. Urine osmolality will also be estimated from USG using a predefined conversion equation and reported in mOsm/kg.
Immediately before the 60-minute running preload and immediately after completion of the 5-km time trial in each experimental trial.
Rating of Perceived Exertion (RPE)
Lasso di tempo: At minutes 30, and 60 of the 60-minute running preload and immediately after completion of the 5-km time trial during each experimental trial.

Rating of perceived exertion will be assessed using the Borg 6-20 Rating of Perceived Exertion scale, ranging from 6 ("no exertion at all") to 20 ("maximal exertion"). RPE will be recorded at 15-minute intervals during the 60-minute running preload and immediately after completion of the 5-km time trial.
At minutes 30, and 60 of the 60-minute running preload and immediately after completion of the 5-km time trial during each experimental trial.
Thirst Sensation
Lasso di tempo: Immediately before the 60-minute running preload, at minutes 30,and 60 of the preload, and immediately after completion of the 5-km time trial during each experimental trial.

Perceived thirst will be assessed using a 9-point categorical thirst sensation scale ranging from 1 ("not thirsty at all") to 9 ("very, very thirsty"). Participants will be asked to rate their current sensation of thirst at each measurement time point.
Immediately before the 60-minute running preload, at minutes 30,and 60 of the preload, and immediately after completion of the 5-km time trial during each experimental trial.
Thermal Sensation
Lasso di tempo: Immediately before the 60-minute running preload, at minutes 30 and 60 of the preload, and immediately after completion of the 5-km time trial during each experimental trial.

Thermal sensation will be assessed using a 17-point thermal sensation scale ranging from 0 to 8 in 0.5-point increments, with 0 representing "unbearably cold", 4 representing "neutral", and 8 representing "unbearably hot". Participants will rate their whole-body thermal sensation at each measurement time point.
Immediately before the 60-minute running preload, at minutes 30 and 60 of the preload, and immediately after completion of the 5-km time trial during each experimental trial.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Poznan University of Life Sciences

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
1 ottobre 2026

Completamento primario (Stimato)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
31 maggio 2027

Completamento dello studio (Stimato)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
30 dicembre 2027

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
18 settembre 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
18 settembre 2026

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
25 settembre 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
25 settembre 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
18 settembre 2026

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 settembre 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • BETxSWEAT

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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