- ICH GCP
- Registro degli studi clinici negli Stati Uniti
- Sperimentazione clinica NCT05001126
Gli effetti dose-risposta dell'allenamento funzionale ad alta intensità sui fattori di rischio della sindrome metabolica
Gli effetti dell'allenamento funzionale ad alta intensità sui fattori di rischio cardiometabolico e sul piacere dell'esercizio in uomini e donne con sindrome metabolica: uno studio randomizzato, di 12 settimane, dose-risposta
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Descrizione dettagliata
Sfondo: Gli individui con sindrome metabolica (MetS) sono a maggior rischio di sviluppare malattie cardiovascolari aterosclerotiche (ASCVD) rispetto a quelli senza MetS, a causa della sottostante disfunzione endoteliale, dislipidemia e insulino-resistenza. L'esercizio fisico è un'efficace strategia di prevenzione primaria e secondaria per MetS, tuttavia meno del 25% degli adulti soddisfa le raccomandazioni pubbliche minime dichiarate. Le barriere spesso identificate sono la mancanza di divertimento e la mancanza di tempo. L'allenamento funzionale ad alta intensità (HIFT), una modalità di esercizio efficiente nel tempo, ha mostrato un certo potenziale per suscitare un'affettività positiva e suscitare una maggiore forma fisica e un migliore metabolismo del glucosio. Tuttavia, gli effetti dell'HIFT sulla dislipidemia e sulla disfunzione endoteliale non sono stati esplorati, né gli effetti sono stati esplorati in una popolazione con MetS. Inoltre, nessuno studio ha esaminato la dose minima di HIFT a settimana per vedere cambiamenti clinicamente significativi nella salute cardiometabolica. Lo scopo di questo studio è: 1) determinare l'effetto dose-risposta dell'HIFT sui lipidi nel sangue, l'insulino-resistenza e la funzione endoteliale e 2) determinare l'effetto dose-risposta dell'HIFT sulla composizione corporea, sulla forma fisica e sul piacere percepito e intenzione di continuare l'esercizio.
Metodi/progettazione: in questo studio dose-risposta randomizzato, i partecipanti saranno sottoposti a un intervento HIFT di 12 settimane di 1 giorno/settimana, 2 giorni/settimana o 3 giorni/settimana di esercizio progressivo supervisionato. I risultati valutati al basale e dopo l'intervento saranno molteplici marcatori cardiometabolici e fitness. Inoltre, la risposta affettiva del partecipante sarà misurata dopo l'intervento.
Discussione: i risultati di questa ricerca forniranno prove sulla dose minima di HIFT a settimana per vedere miglioramenti clinicamente significativi nei fattori di rischio di MetS, nonché se questa modalità è in grado di mitigare le barriere all'esercizio. Se viene determinata una dose efficace di HIFT a settimana e se questa modalità viene percepita positivamente, può fornire agli specialisti dell'esercizio fisico e agli operatori sanitari uno strumento per prevenire e curare la MetS.
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Colorado
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Gunnison, Colorado, Stati Uniti, 81230
- Western Colorado University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Fisicamente inattivo (< 30 min/giorno, 3 giorni/settimana, per 3 mesi di esercizio di intensità moderata)
- Possedere almeno 3 dei seguenti 5 fattori di rischio che definiscono la sindrome metabolica (MetS): circonferenza della vita ≥ 102 cm (uomini) o ≥ 88 cm (donne), pressione arteriosa a riposo ≥ 130/85, HDL-C ≤ 40 mg/dl (uomini) o ≤ 50 mg/dl (donne), trigliceridi a digiuno ≥ 150 mg/dl e glicemia a digiuno ≥ 100 mg/dl.
Criteri di esclusione:
- Malattia cardiaca, polmonare, renale, epatica, pancreatica o neurologica diagnosticata
- Incinta o intenzione di rimanere incinta
- Condizioni mediche o ortopediche che impediscono la partecipazione all'esercizio
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione sequenziale
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: HIFT 1x/settimana
Esercizio HIFT eseguito una volta alla settimana.
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HIFT è una modalità di esercizio efficiente in termini di tempo che combina l'allenamento aerobico e di resistenza ad alta intensità utilizzando attrezzature minime.
HIFT 1x/settimana rappresenta una dose di un allenamento HIFT a settimana.
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Sperimentale: HIFT 2x/settimana
Esercizio HIFT eseguito due volte a settimana.
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HIFT è una modalità di esercizio efficiente in termini di tempo che combina l'allenamento aerobico e di resistenza ad alta intensità utilizzando attrezzature minime.
HIFT 2x/settimana rappresenta una dose di due allenamenti HIFT a settimana.
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Sperimentale: HIFT 3 volte a settimana
Esercizio HIFT eseguito tre volte a settimana.
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HIFT è una modalità di esercizio efficiente in termini di tempo che combina l'allenamento aerobico e di resistenza ad alta intensità utilizzando attrezzature minime.
HIFT 3x/settimana rappresenta una dose di tre allenamenti HIFT a settimana.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nella conta dell'apolipoproteina B (ApoB) dopo 12 settimane di allenamento.
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento dell'apolipoproteina B sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi nel contenuto di colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL-C).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue al basale e post-allenamento del C-LDL sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi nel contenuto di colesterolo delle lipoproteine a densità molto bassa (VLDL-C).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di VLDL-C sarà misurata tramite venopuntura della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nel contenuto di colesterolo delle lipoproteine ad alta densità (HDL-C).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di HDL-C sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi nel contenuto di colesterolo totale (TC) di tutte le lipoproteine.
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento del TC sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi nel contenuto di trigliceridi di LDL (LDL-T).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di LDL-T sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nel contenuto di trigliceridi delle VLDL (VLDL-T).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di VLDL-T sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi nel contenuto totale di trigliceridi di tutte le classi di lipoproteine (TG).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di TG sarà misurata tramite venopuntura della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nella glicemia (BG).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento della glicemia sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) per ciascuna variabile verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi di insulina nel sangue (INS).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento dell'INS sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità di mcIU/mL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) per ciascuna variabile verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nella valutazione omeostatica della resistenza all'insulina (HOMA-IR).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di BG e INS sarà utilizzata per calcolare la resistenza all'insulina (IR) utilizzando la valutazione del modello omeostatico validato (HOMA) [Sarafidis et al., 2007; Matthews et al., 1985].
HOMA-IR sarà riportato in unità di mg/dL.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) per ciascuna variabile verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nell'emoglobina glicosilata (HbA1c) dopo 12 settimane di allenamento.
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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L'analisi del sangue basale e post-allenamento di HbA1c sarà misurata tramite prelievo venoso della vena anticubitale e riportata in unità percentuali (%).
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose nonché per i sottogruppi maschili e femminili all'interno di ciascun gruppo di dose.
La variazione media (SD) per ciascuna variabile verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi di picco di flusso sanguigno endoteliale-dipendente (PBF).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Il PBF dipendente dall'endotelio al basale e post-allenamento dell'avambraccio non dominante sarà misurato utilizzando la pletismografia con estensimetro per l'occlusione venosa e riportato in unità percentuali (%).
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschi/femmine.
La media (SD) per ciascuna variabile sarà confrontata tra gruppi di dose e sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi di area endoteliale-dipendente sotto la curva (AUC) del flusso sanguigno iperemia.
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Iperemia endoteliale-dipendente al basale e post-allenamento L'AUC dell'avambraccio non dominante sarà misurata mediante pletismografia con estensimetro per l'occlusione venosa.
Il flusso sanguigno di iperemia sarà misurato per 5 minuti dopo un periodo di occlusione di 5 minuti.
Il flusso sanguigno AUC di 30 secondi sarà quantificato riportato in unità di percentuale (%) x tempo.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschi/femmine.
La media (SD) per ciascuna variabile sarà confrontata tra gruppi di dose e sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi di percentuale di massa grassa corporea (FM%).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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La FM% basale e post-allenamento sarà misurata tramite assorbimetria a raggi X duali (DEXA) e riportata come percentuale della massa corporea totale.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (DS) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschili e femminili.
La media (DS) sarà confrontata tra gruppi di dose e sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi di percentuale di massa magra corporea (LM%).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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La LM% basale e post-allenamento sarà misurata tramite assorbimetria a raggi X duali (DEXA) e riportata come percentuale della massa corporea totale.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (DS) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschili e femminili.
La media (DS) sarà confrontata tra gruppi di dose e sottogruppi maschili e femminili.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra i gruppi nel consumo massimo di ossigeno (VO2max).
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Il VO2max basale e post-allenamento verrà misurato tramite un test di esercizio graduato (GXT) su un tapis roulant elettrico.
Dopo un riscaldamento di 5 minuti, i partecipanti cammineranno a una velocità costante mentre la pendenza aumenta dell'1% ogni minuto fino all'esaurimento volontario [Balke & Ware, 1959] mentre il VO2 viene registrato continuamente.
Il VO2max sarà registrato e riportato in unità di mL/kg/min.
I partecipanti riposeranno passivamente per 20 minuti, quindi eseguiranno una prova di verifica al 105% del loro carico di lavoro GXT massimo mentre il VO2 viene continuamente catturato fino all'esaurimento volontario.
Se il VO2max dell'incontro di verifica e il GXT sono entro ± 3%, il VO2max vero sarà considerato raggiunto [Astorino et al., 2009; Nolan et al., 2014; Weatherwax et al., 2016].
Se la verifica non viene raggiunta, ripeteranno la prova dopo un riposo di 24 ore.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschi/femmine.
La media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschi/femmine.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Variazione media rispetto al basale e confronto tra gruppi di fitness auto-percepito dopo 12 settimane di allenamento.
Lasso di tempo: Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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La forma fisica auto-percepita al basale e dopo l'allenamento sarà misurata utilizzando l'International Fitness Scale (IFIS) convalidata [Ortega et al., 2011; Merellano-Navarro et al., 2017] e riportato come somma di tutti i punteggi.
La scala contiene cinque domande con le opzioni di risposta (Molto scarso-1, Scarso-2, Medio-3, Buono-4, Molto buono-5) associate a questi elementi della forma fisica: resistenza cardiorespiratoria, forza muscolare, velocità-agilità, e flessibilità.
La variazione rispetto al basale sarà calcolata e aggregata come media (SD) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschi/femmine.
La media (SD) verrà confrontata tra i tre gruppi di dose e i sottogruppi maschi/femmine.
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Basale e 48 ore dopo il completamento dell'allenamento di 12 settimane
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Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Confronto tra gruppi di percezione del piacere dell'esercizio dopo 12 settimane di allenamento.
Lasso di tempo: 24 ore dopo il completamento della formazione di 12 settimane
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Per valutare la percezione dei partecipanti del godimento del loro intervento HIFT assegnato, verrà utilizzata la scala di godimento dell'attività fisica (PACES) convalidata [Kendzierski & DeCarlo, 1991] e riportata come somma di tutti i punteggi.
La PACES è una scala di valutazione bipolare composta da 18 item e 7 punti dove 1 rappresenta il livello più basso di divertimento e 7 rappresenta il livello più alto di divertimento.
I dati saranno aggregati come media (DS) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschi/femmine.
La media (SD) sarà confrontata tra gruppi di dose e sottogruppi maschi/femmine.
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24 ore dopo il completamento della formazione di 12 settimane
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Confronto tra i gruppi sull'intenzione di continuare l'intervento assegnato dopo 12 settimane di formazione.
Lasso di tempo: 24 ore dopo il completamento della formazione di 12 settimane
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Per valutare l'intenzione dei partecipanti di continuare l'intervento HIFT assegnato, verranno aggiunti due elementi aggiuntivi al PACES riguardanti 1) la probabilità che il partecipante continui a eseguire la modalità di esercizio (da 0=improbabile a 10=molto probabile) e 2) quanti giorni alla settimana il partecipante prenderà in considerazione l'esecuzione della modalità di esercizio (0-7 giorni) [Kwan & Bryan, 2010; Henry et al., 2019].
I dati per domanda saranno aggregati come media (SD) per ciascun gruppo di dose e sottogruppi maschi/femmine.
La media (SD) sarà confrontata tra gruppi di dose e sottogruppi maschi/femmine.
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24 ore dopo il completamento della formazione di 12 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Lance C Dalleck, PhD, Western Colorado University
- Investigatore principale: Nigel Harris, PhD, Auckland University of Technology
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Matthews DR, Hosker JP, Rudenski AS, Naylor BA, Treacher DF, Turner RC. Homeostasis model assessment: insulin resistance and beta-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia. 1985 Jul;28(7):412-9. doi: 10.1007/BF00280883.
- Sarafidis PA, Lasaridis AN, Nilsson PM, Pikilidou MI, Stafilas PC, Kanaki A, Kazakos K, Yovos J, Bakris GL. Validity and reproducibility of HOMA-IR, 1/HOMA-IR, QUICKI and McAuley's indices in patients with hypertension and type II diabetes. J Hum Hypertens. 2007 Sep;21(9):709-16. doi: 10.1038/sj.jhh.1002201. Epub 2007 Apr 19.
- Ortega FB, Ruiz JR, Espana-Romero V, Vicente-Rodriguez G, Martinez-Gomez D, Manios Y, Beghin L, Molnar D, Widhalm K, Moreno LA, Sjostrom M, Castillo MJ; HELENA study group. The International Fitness Scale (IFIS): usefulness of self-reported fitness in youth. Int J Epidemiol. 2011 Jun;40(3):701-11. doi: 10.1093/ije/dyr039. Epub 2011 Mar 24.
- Merellano-Navarro E, Collado-Mateo D, Garcia-Rubio J, Gusi N, Olivares PR. Validity of the International Fitness Scale "IFIS" in older adults. Exp Gerontol. 2017 Sep;95:77-81. doi: 10.1016/j.exger.2017.05.001. Epub 2017 May 2.
- BALKE B, WARE RW. The present status of physical fitness in the Air Force. Proj Rep USAF Sch Aviat Med. 1959 May;59(67):1-9. No abstract available.
- Astorino TA, White AC, Dalleck LC. Supramaximal testing to confirm attainment of VO2max in sedentary men and women. Int J Sports Med. 2009 Apr;30(4):279-84. doi: 10.1055/s-0028-1104588. Epub 2009 Feb 6.
- Nolan PB, Beaven ML, Dalleck L. Comparison of intensities and rest periods for VO2max verification testing procedures. Int J Sports Med. 2014 Nov;35(12):1024-9. doi: 10.1055/s-0034-1367065. Epub 2014 Jun 2.
- Weatherwax RM, Richardson TB, Beltz NM, Nolan PB, Dalleck L. Verification Testing to Confirm VO2max in Altitude-Residing, Endurance-Trained Runners. Int J Sports Med. 2016 Jun;37(7):525-30. doi: 10.1055/s-0035-1569346. Epub 2016 Apr 29.
- Kendzierski D and DeCarlo KJ. Physical activity enjoyment scale: Two validation studies. Journal of Sport and Exercise Psychology. 1991; 13:50-64.
- Kwan BM, Bryan A. In-task and post-task affective response to exercise: translating exercise intentions into behaviour. Br J Health Psychol. 2010 Feb;15(Pt 1):115-31. doi: 10.1348/135910709X433267. Epub 2009 Apr 25.
- Heinrich KM, Crawford DA, Johns BR, Frye J, and Gilmore KEO. Affective responses during high-intensity functional training compared to high-intensity interval training and moderate continuous training. Sport, Exercise, and Performance Psychology. 2019;9(1):115-127.
- Smith LE, Van Guilder GP, Dalleck LC, Harris NK. The effects of high-intensity functional training on cardiometabolic risk factors and exercise enjoyment in men and women with metabolic syndrome: study protocol for a randomized, 12-week, dose-response trial. Trials. 2022 Mar 1;23(1):182. doi: 10.1186/s13063-022-06100-7.
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- LINFA
- RSI
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