脳震盪後の不安とうつ病に対する呼吸制御とマインドフルネス：実現可能性調査

この研究では、脳震とう後の不安症やうつ病の症状を経験している個人に、呼吸制御とガイド付きマインドフルネス運動をリモートで提供するように設計された無作為化対照研究の実現可能性を評価します。 参加者は、適格基準を満たし、インフォームドコンセントを与えた後、研究アームの1つに無作為に割り付けられます。 スタディ アームの介入には、20 分間のペース呼吸 (呼吸制御) エクササイズ、20 分間のガイド付きマインドフルネス エクササイズ、20 分間の静かな座位瞑想エクササイズの最小限の指示を組み込んだシャム コントロール アームが含まれます。 参加者は、割り当てられた介入を8週間毎日完了し、毎週および隔週のフォローアップアンケートに回答するよう求められます。 質問票には、リバーミード脳震盪後症候群質問票 (RPQ) と、毎週記入される正の影響負の影響調査簡易フォーム (PANAS)、一般的な不安とうつ病の質問票 (GAD-7)、および患者の健康に関する質問票 (PHQ-9) が含まれます。隔週で完了。 これらのアンケートは、参加者が研究を開始する前（テスト前の測定）、研究中の毎週の間隔（週末）、および8週間の研究の終了時（テスト後の測定）に記入されます。 研究の最後に、参加者は、参加者の観点から介入の受容性を評価するために使用される尺度である治療受容性/アドヒアランス スケール (TAAS) に記入するよう求められます。 すべての参加者の結果測定と介入追跡アンケートは、安全なインターネット ユーザー入力インターフェイスを介して管理されます。