内側膝関節炎患者における膝の不正と大腿筋の強化

大腿四頭筋の強化は理学療法管理の基礎ですが、最近の証拠では、不正な膝を持つ患者の大腿四頭筋の強化がOAの進行を促進する可能性があることを示唆しています。

この研究では、アラインメント異常の有無にかかわらず膝内側 OA 患者の内転モーメントに対する大腿四頭筋の強化の影響を調査しています。 膝の内反異常の有無にかかわらず、107 人の参加者が募集され、運動グループまたは対照グループに無作為に割り付けられました。 運動グループの参加者は、プロジェクトの理学療法士から大腿四頭筋を強化する5つの運動を週5日、12週間自宅で指導されました。 演習は次のとおりです。

1. 足首の重みを使って支点を越える大腿四頭筋の運動
2. 足首の重みを使ったストレートレッグレイズエクササイズ
3. 足首の重みを使った座った状態での長い弧を描く膝伸展運動
4. 足首の重みを使用して膝を60°屈曲させた状態でアイソメトリックホールドを行う膝伸展運動
5. 弾性バンドを使用して膝を 60°屈曲させた状態で等尺性保持を行う膝伸展運動です。

各エクササイズは、最初の 2 週間は 2x10 回、その後は 3x10 回実行されました。

参加者は第1週、2週、3週、4週、5週、7週、10週に7回理学療法士を訪れた。 彼らは足首のウェイトとゴムバンドを家に持ち帰り、理学療法士から繰り返しと使用するウェイトについて指示を受け、理学療法士もエクササイズをチェックして進めました。 理学療法セッションの平均所要時間は 30 分でした。 コンプライアンスを監視するために、各参加者には運動指示シートが与えられ、行った運動を記録するトレーニング日記がつけられました。

対照群には介入は受けなかった。