Desalinhamento do Joelho e Fortalecimento Muscular da Coxa em Indivíduos com Artrite Medial do Joelho

Embora o fortalecimento do quadríceps seja a pedra angular do tratamento fisioterapêutico, evidências recentes sugerem que a alta força do quadríceps em pacientes com joelhos desalinhados pode aumentar a progressão da OA.

Este estudo investiga os efeitos do fortalecimento do quadríceps no momento de adução em pacientes com OA medial do joelho com e sem desalinhamento. 107 participantes com e sem desalinhamento do joelho varo foram recrutados e randomizados em um grupo de exercício ou controle. Os participantes do grupo de exercícios aprenderam cinco exercícios de fortalecimento do quadríceps por um fisioterapeuta do projeto para serem realizados cinco dias por semana durante doze semanas em casa. Os exercícios foram:

1. Exercício de quadríceps sobre fulcro usando o peso do tornozelo
2. Exercício de elevação da perna reta usando o peso do tornozelo
3. Exercício de extensão de joelho em arco longo sentado usando o peso do tornozelo
4. Exercício de extensão de joelho com retenção isométrica a 60° de flexão do joelho usando o peso do tornozelo
5. Exercício de extensão de joelho com sustentação isométrica a 60° de flexão do joelho com uso de faixa elástica.

Cada exercício foi realizado em 2x10 repetições nas primeiras 2 semanas e 3x10 repetições depois disso.

Os participantes visitaram o fisioterapeuta 7 vezes nas semanas 1, 2, 3, 4, 5, 7 e 10. Eles receberam caneleiras e elástico para levar para casa e foram orientados sobre as repetições e pesos a serem usados ​​pelo fisioterapeuta, que também conferiu e progrediu os exercícios. A duração média das sessões de fisioterapia foi de 30 minutos. Para monitorar a adesão, cada participante recebeu uma folha de instruções de exercícios e manteve um diário de treinamento para registrar os exercícios que haviam feito.

O grupo controle não recebeu nenhuma intervenção.