筋骨格系および心血管の健康に対するケトルベルトレーニングの効果
2010年12月12日 更新者:National Research Centre for the Working Environment, Denmark
首/肩、背中の痛みは、座り仕事の従業員の間で非常に一般的です。
さらに、フィットネスレベルが低い人も少なくありません。
ダンベルを使った筋力トレーニングは首や肩の痛みを軽減することが証明されていますが、多くの人は別のトレーニングオプションも利用したいと考えています。
経験的には、ケトルベルトレーニングは首、肩、背中を鍛えると同時に心血管系も鍛えます。
このタイプのトレーニングは、これまでランダム化比較試験でテストされたことがありません。
この研究の目的は、筋骨格系の痛み、フィットネス、筋力に対するケトルベルトレーニングの効果をテストすることです。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
-
Copenhagen、デンマーク
- Novo Nordisk
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
20年~65年 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 雇用された
- オフィスワーカー
除外基準:
- トラウマ
- 生命を脅かす病気
- 妊娠
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:階乗代入
- マスキング:独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:ケトルベルグループ
基本的なケトルベル トレーニング 20 分を週 3 回、8 週間続ける
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ケトルベルトレーニングを週に 3 x 20 分、8 週間続ける
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偽コンパレータ:対照群
対照群。
介入期間の前後に健康診断を受け、活動的な生活を続けるよう勧められます。
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介入期間の前後に健康診断を受け、活動的な生活を続けるよう勧められます。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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首・肩・背中の痛み
時間枠:8週間の介入の前後
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8週間の介入の前後
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筋力
時間枠:8週間の介入の前後
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8週間の介入の前後
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フィットネス (VO2-max)
時間枠:8週間の介入の前後
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8週間の介入の前後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者:Lars L Andersen, PhD、National Research Centre for the Working Environment, Denmark
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
便利なリンク
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2010年3月1日
一次修了 (実際)
2010年5月1日
研究の完了 (実際)
2010年6月1日
試験登録日
最初に提出
2010年2月24日
QC基準を満たした最初の提出物
2010年2月24日
最初の投稿 (見積もり)
2010年2月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2010年12月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2010年12月12日
最終確認日
2010年12月1日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- VIMS02
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
ケトルベルトレーニングの臨床試験
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VA Office of Research and Development募集
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University of WashingtonNational Institute on Aging (NIA); Kaiser Permanente完了
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Queens College, The City University of New York完了
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Diakonhjemmet HospitalThe Dam Foundation; The Norwegian Council for Musculoskeletal Health募集
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University of MinnesotaNational Institute on Aging (NIA)募集