Efeito do treinamento com Kettlebell na saúde musculoesquelética e cardiovascular
12 de dezembro de 2010 atualizado por: National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Dores no pescoço/ombros e nas costas são bastante comuns entre os funcionários em ocupações sedentárias.
Além disso, muitos têm um baixo nível de condicionamento físico.
Foi demonstrado que o treinamento de força com halteres alivia a dor no pescoço/ombro, mas muitas pessoas preferem também ter opções alternativas de treinamento.
Empiricamente, o treinamento com kettlebell trabalha o pescoço/ombro/costas enquanto, ao mesmo tempo, treina o sistema cardiovascular.
Este tipo de treinamento não foi testado anteriormente em um estudo controlado randomizado.
O objetivo deste estudo é testar o efeito do treinamento com kettlebell na dor musculoesquelética, condicionamento físico e força muscular.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
40
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
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Copenhagen, Dinamarca
- Novo Nordisk
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
20 anos a 65 anos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- empregado
- Trabalhadores de escritório
Critério de exclusão:
- trauma
- doenças que ameaçam a vida
- gravidez
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição fatorial
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo Ketllebell
Treinamento básico de ketllebell 3 x 20 min por semana durante 8 semanas
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Kettlebell treinando 3 x 20 min por semana durante 8 semanas
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Comparador Falso: Grupo de controle
Grupo de controle.
Recebe um exame de saúde antes e depois do período de intervenção e é aconselhado a manter-se ativo.
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Recebe um exame de saúde antes e depois do período de intervenção e é aconselhado a manter-se ativo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Prazo |
|---|---|
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Dor no pescoço/ombro e costas
Prazo: antes e depois da intervenção de 8 semanas
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antes e depois da intervenção de 8 semanas
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Força muscular
Prazo: antes e depois da intervenção de 8 semanas
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antes e depois da intervenção de 8 semanas
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Condicionamento físico (VO2-max)
Prazo: antes e depois da intervenção de 8 semanas
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antes e depois da intervenção de 8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Investigadores
- Investigador principal: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Links úteis
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
1 de março de 2010
Conclusão Primária (Real)
1 de maio de 2010
Conclusão do estudo (Real)
1 de junho de 2010
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
24 de fevereiro de 2010
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
24 de fevereiro de 2010
Primeira postagem (Estimativa)
25 de fevereiro de 2010
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
14 de dezembro de 2010
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
12 de dezembro de 2010
Última verificação
1 de dezembro de 2010
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- VIMS02
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