케틀벨 훈련이 근골격 및 심혈관 건강에 미치는 영향
2010년 12월 12일 업데이트: National Research Centre for the Working Environment, Denmark
목/어깨 및 허리 통증은 앉아 있는 직업에 종사하는 직원들 사이에서 매우 흔합니다.
또한 많은 사람들이 체력 수준이 낮습니다.
덤벨을 사용한 근력 운동은 목/어깨 통증을 완화하는 것으로 나타났지만 많은 사람들이 대체 훈련 옵션을 선호합니다.
경험적으로 케틀벨 훈련은 목/어깨/등을 단련하는 동시에 심혈관계를 단련합니다.
이러한 유형의 교육은 이전에 무작위 통제 시험에서 테스트된 적이 없습니다.
이 연구의 목적은 케틀벨 훈련이 근골격계 통증, 피트니스 및 근력에 미치는 영향을 테스트하는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Copenhagen, 덴마크
- Novo Nordisk
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 고용
- 사무원
제외 기준:
- 외상
- 생명을 위협하는 질병
- 임신
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 요인 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 케틀벨 그룹
기본 케틀벨 트레이닝 8주 동안 주 3회 20분
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케틀벨 트레이닝 8주 동안 주 3회 20분
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가짜 비교기: 대조군
대조군.
개입 기간 전후에 건강 검진을 받고 활동적인 생활을 하도록 권고 받습니다.
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개입 기간 전후에 건강 검진을 받고 활동적인 생활을 하도록 권고 받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
|---|---|
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목/어깨, 등의 통증
기간: 8주 개입 전후
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8주 개입 전후
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근력
기간: 8주 개입 전후
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8주 개입 전후
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피트니스(VO2-max)
기간: 8주 개입 전후
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8주 개입 전후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
유용한 링크
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2010년 3월 1일
기본 완료 (실제)
2010년 5월 1일
연구 완료 (실제)
2010년 6월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2010년 2월 24일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2010년 2월 24일
처음 게시됨 (추정)
2010년 2월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2010년 12월 14일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2010년 12월 12일
마지막으로 확인됨
2010년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- VIMS02
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