Effekt av Kettlebell-träning på muskuloskeletala och kardiovaskulära hälsan
12 december 2010 uppdaterad av: National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Ont i nacke/axel och rygg är ganska vanligt bland anställda i stillasittande yrken.
Dessutom har många en låg kondition.
Styrketräning med hantlar har visat sig lindra nack/axelvärk, men många föredrar att också ha alternativa träningsalternativ.
Empiriskt fungerar kettlebellträning nacke/axel/rygg samtidigt som man tränar det kardiovaskulära systemet.
Denna typ av träning har inte tidigare testats i en randomiserad kontrollerad studie.
Syftet med denna studie är att testa effekten av kettlebellträning på muskel- och skelettvärk, kondition och muskelstyrka.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
40
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Copenhagen, Danmark
- Novo Nordisk
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
20 år till 65 år (Vuxen, Äldre vuxen)
Tar emot friska volontärer
Nej
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- anställd
- kontorsarbetare
Exklusions kriterier:
- trauma
- livshotande sjukdomar
- graviditet
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Faktoriell uppgift
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Ketllebell-gruppen
Grundläggande ketllebellträning 3 x 20 min i veckan i 8 veckor
|
Kettlebellträning 3 x 20 min i veckan i 8 veckor
|
|
Sham Comparator: Kontrollgrupp
Kontrollgrupp.
Får en hälsoundersökning före och efter interventionsperioden, och rekommenderas att hålla sig aktiv.
|
Får en hälsoundersökning före och efter interventionsperioden, och rekommenderas att hålla sig aktiv.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Tidsram |
|---|---|
|
Smärta i nacke/axel och rygg
Tidsram: före och efter 8 veckors intervention
|
före och efter 8 veckors intervention
|
|
Muskelstyrka
Tidsram: före och efter 8 veckors intervention
|
före och efter 8 veckors intervention
|
|
Kondition (VO2-max)
Tidsram: före och efter 8 veckors intervention
|
före och efter 8 veckors intervention
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Utredare
- Huvudutredare: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Användbara länkar
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart
1 mars 2010
Primärt slutförande (Faktisk)
1 maj 2010
Avslutad studie (Faktisk)
1 juni 2010
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
24 februari 2010
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
24 februari 2010
Första postat (Uppskatta)
25 februari 2010
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)
14 december 2010
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
12 december 2010
Senast verifierad
1 december 2010
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- VIMS02
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .