Effekt av Kettlebell-trening på muskel- og kardiovaskulær helse
12. desember 2010 oppdatert av: National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Nakke/skulder og ryggsmerter er ganske vanlig blant ansatte i stillesittende yrker.
Dessuten har mange lavt kondisjonsnivå.
Styrketrening med manualer har vist seg å lindre smerter i nakke/skulder, men mange foretrekker også å ha alternative treningsmuligheter.
Empirisk virker kettlebell-trening nakke/skulder/rygg samtidig som man trener det kardiovaskulære systemet.
Denne typen trening har ikke tidligere vært testet i en randomisert kontrollert studie.
Målet med denne studien er å teste effekten av kettlebell-trening på muskel- og skjelettsmerter, kondisjon og muskelstyrke.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
40
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Copenhagen, Danmark
- Novo Nordisk
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
20 år til 65 år (Voksen, Eldre voksen)
Tar imot friske frivillige
Nei
Kjønn som er kvalifisert for studier
Alle
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- ansatt
- kontorarbeidere
Ekskluderingskriterier:
- traume
- livstruende sykdommer
- svangerskap
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Faktoriell oppgave
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Ketllebell-gruppen
Grunnleggende ketllebelltrening 3 x 20 min i uken i 8 uker
|
Kettlebell trening 3 x 20 min i uken i 8 uker
|
|
Sham-komparator: Kontrollgruppe
Kontrollgruppe.
Får helseundersøkelse før og etter intervensjonsperioden, og anbefales å holde seg i aktivitet.
|
Får helseundersøkelse før og etter intervensjonsperioden, og anbefales å holde seg i aktivitet.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tidsramme |
|---|---|
|
Smerter i nakke/skulder og rygg
Tidsramme: før og etter 8-ukers intervensjon
|
før og etter 8-ukers intervensjon
|
|
Muskelstyrke
Tidsramme: før og etter 8-ukers intervensjon
|
før og etter 8-ukers intervensjon
|
|
Trening (VO2-maks)
Tidsramme: før og etter 8-ukers intervensjon
|
før og etter 8-ukers intervensjon
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Publikasjoner og nyttige lenker
Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.
Hjelpsomme linker
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart
1. mars 2010
Primær fullføring (Faktiske)
1. mai 2010
Studiet fullført (Faktiske)
1. juni 2010
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
24. februar 2010
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
24. februar 2010
Først lagt ut (Anslag)
25. februar 2010
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Anslag)
14. desember 2010
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
12. desember 2010
Sist bekreftet
1. desember 2010
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- VIMS02
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .