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Auswirkung des Kettlebell-Trainings auf die Gesundheit des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems

12. Dezember 2010 aktualisiert von: National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Nacken-/Schulter- und Rückenschmerzen kommen bei Arbeitnehmern mit sitzender Tätigkeit häufig vor. Darüber hinaus weisen viele eine geringe Fitness auf. Krafttraining mit Kurzhanteln lindert nachweislich Nacken-/Schulterschmerzen, viele Menschen bevorzugen jedoch auch alternative Trainingsmöglichkeiten. Erfahrungsgemäß trainiert Kettlebell-Training den Nacken/Schulter/Rücken und trainiert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Diese Art von Training wurde bisher nicht in einer randomisierten kontrollierten Studie getestet. Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung des Kettlebell-Trainings auf Muskel-Skelett-Schmerzen, Fitness und Muskelkraft zu testen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Dänemark
      • Copenhagen, Dänemark
        • Novo Nordisk

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

20 Jahre bis 65 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • beschäftigt
  • Büroarbeiter

Ausschlusskriterien:

  • Trauma
  • lebensbedrohliche Krankheiten
  • Schwangerschaft

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Fakultätszuweisung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Ketllebell-Gruppe
Grundlegendes Kettlebell-Training 3 x 20 Minuten pro Woche für 8 Wochen
Verhalten: Ketllebell-Training
Kettlebell-Training 3 x 20 Min. pro Woche über 8 Wochen
Schein-Komparator: Kontrollgruppe
Kontrollgruppe. Erhält vor und nach der Interventionsphase eine Gesundheitsuntersuchung und wird empfohlen, aktiv zu bleiben.
Verhalten: Kontrolle
Erhält vor und nach der Interventionsphase eine Gesundheitsuntersuchung und wird empfohlen, aktiv zu bleiben.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Schmerzen im Nacken/Schulter und Rücken
Zeitfenster: vor und nach der 8-wöchigen Intervention
vor und nach der 8-wöchigen Intervention
Muskelkraft
Zeitfenster: vor und nach der 8-wöchigen Intervention
vor und nach der 8-wöchigen Intervention
Fitness (VO2-max)
Zeitfenster: vor und nach der 8-wöchigen Intervention
vor und nach der 8-wöchigen Intervention

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

National Research Centre for the Working Environment, Denmark

Ermittler

  • Hauptermittler: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. März 2010

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Mai 2010

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Juni 2010

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. Februar 2010

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

24. Februar 2010

Zuerst gepostet (Schätzen)

25. Februar 2010

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

14. Dezember 2010

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

12. Dezember 2010

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2010

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • VIMS02

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