Wpływ treningu Kettlebell na zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego i sercowo-naczyniowego
12 grudnia 2010 zaktualizowane przez: National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Ból szyi/barku i pleców jest dość powszechny wśród pracowników wykonujących siedzący tryb pracy.
Ponadto wielu ma niski poziom sprawności.
Wykazano, że trening siłowy z hantlami łagodzi ból szyi/barków, ale wiele osób woli mieć alternatywne opcje treningu.
Empirycznie trening z kettlebell angażuje szyję/ramię/plecy, jednocześnie trenując układ sercowo-naczyniowy.
Ten rodzaj treningu nie był wcześniej testowany w randomizowanym badaniu kontrolowanym.
Celem tego badania jest przetestowanie wpływu treningu kettlebell na ból mięśniowo-szkieletowy, sprawność i siłę mięśni.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
40
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Copenhagen, Dania
- Novo Nordisk
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
20 lat do 65 lat (Dorosły, Starszy dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Nie
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- zatrudniony
- pracownicy biurowi
Kryteria wyłączenia:
- uraz
- choroby zagrażające życiu
- ciąża
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przypisanie czynnikowe
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa Ketllebell
Podstawowy trening z ketllebellem 3 x 20 min tygodniowo przez 8 tygodni
|
Trening Kettlebell 3 x 20 min tygodniowo przez 8 tygodni
|
|
Pozorny komparator: Grupa kontrolna
Grupa kontrolna.
Otrzymuje badanie lekarskie przed i po okresie interwencji i zaleca się pozostanie aktywnym.
|
Otrzymuje badanie lekarskie przed i po okresie interwencji i zaleca się pozostanie aktywnym.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Ramy czasowe |
|---|---|
|
Ból szyi/ramion i pleców
Ramy czasowe: przed i po 8-tygodniowej interwencji
|
przed i po 8-tygodniowej interwencji
|
|
Siła mięśni
Ramy czasowe: przed i po 8-tygodniowej interwencji
|
przed i po 8-tygodniowej interwencji
|
|
Sprawność fizyczna (VO2-maks.)
Ramy czasowe: przed i po 8-tygodniowej interwencji
|
przed i po 8-tygodniowej interwencji
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Śledczy
- Główny śledczy: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
Publikacje i pomocne linki
Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.
Przydatne linki
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
1 marca 2010
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 maja 2010
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 czerwca 2010
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
24 lutego 2010
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
24 lutego 2010
Pierwszy wysłany (Oszacować)
25 lutego 2010
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
14 grudnia 2010
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
12 grudnia 2010
Ostatnia weryfikacja
1 grudnia 2010
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- VIMS02
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .