睡眠不足 : 運転パフォーマンスと中枢性疲労への影響 (PrivSom)

パフォーマンスに対する睡眠不足 (SD) の影響は、一見矛盾していますが、実際には、激しい/超最大運動と長時間の運動を比較すると、かなり明確です。 この後者のタイプの運動は、SD 後の最も重要なパフォーマンスの低下につながります。 しかし、睡眠不足を伴う持久力運動におけるこの疲労の悪化の原因はわかっていません。 運動前のpH低下、高炭酸ガス血症/低酸素症に対する反応低下による換気低下、または血液希釈など、いくつかの仮説が提案されています。 しかし、最も妥当な説明は、SDが知覚される運動の割合を増加させるため、長時間の運動に対する耐性が低いことです. SD の別の潜在的な影響は、運動中の中央コマンドの変更です。 このトピックに関する文献はかなり少なく、少数の動物研究に基づいているだけです. ヒトでは、SD が最大筋力に及ぼす影響は報告されていないため、理論的には最大随意活性化は変更されるべきではありません。 経頭蓋磁気刺激 (TMS) は、その皮質起源から運動反応を誘導する (および結果として生じる収縮を測定する) ことを可能にし、神経筋機能を調査するための有望なツールです。 TMS は、SD 後の 3 つの研究でのみ使用されており、いずれも運動を伴うものではなく、機械的反応を測定するものもありません (つまり、 運動誘発電位などの EMG 応答のみが測定されました)。 さらに、これら 3 つの研究の結果は矛盾しています。 中枢性疲労に対する SD の影響 (つまり、運動中の活性化不足の増加) は調査されていません。 したがって、この実験の目的は、SD における中枢性疲労 (棘上レベル) の増加が、長時間の運動中のパフォーマンスの変化に関与する可能性があるという仮説を検証することです。 その目的のために、特に中枢性疲労の評価に特化した神経筋機能の測定は、SD の前後に行われますが、SD と疲労するまで行われる疲労運動を組み合わせた場合にも行われます。