Schlafentzug: Auswirkungen auf die Fahrleistung und zentrale Ermüdung (PrivSom)

Die Auswirkungen von Schlafentzug (SD) auf die Leistung sind zwar auf den ersten Blick widersprüchlich, werden aber in Wirklichkeit ziemlich deutlich, wenn man die Trainingsdauer betrachtet, d. h. intensive/supramaximale vs. verlängerte Übungen. Diese letztere Art von Übung führt zu den wichtigsten Leistungseinbußen nach SD. Die Ursachen dieser verstärkten Ermüdbarkeit bei Ausdauerbelastung mit Schlafdefizit sind jedoch nicht bekannt. Es wurden mehrere Hypothesen vorgeschlagen, wie z. B. ein niedrigerer pH-Wert vor dem Training, eine geringere Ventilation aufgrund einer herabgesetzten Reaktion auf Hyperkapnie/Hypoxie oder Hämodilution. Die plausibelste Erklärung ist jedoch eine geringere Toleranz gegenüber längerem Training, da SD die Rate der wahrgenommenen Anstrengung erhöht. Ein weiterer möglicher Effekt von SD ist eine Veränderung des zentralen Befehls während des Trainings. Die Literatur zu diesem Thema ist eher spärlich und basiert nur auf wenigen Tierversuchen. Beim Menschen wurde keine Wirkung von SD auf die Maximalkraft berichtet, so dass die maximale freiwillige Aktivierung theoretisch nicht verändert werden sollte. Die transkranielle Magnetstimulation (TMS), die es ermöglicht, eine motorische Reaktion von ihrem kortikalen Ursprung zu induzieren (und die resultierende Kontraktion zu messen), ist ein vielversprechendes Werkzeug zur Erforschung der neuromuskulären Funktion. TMS wurde nur in drei Studien nach SD verwendet, keine davon beinhaltete körperliche Betätigung und keine maß mechanische Reaktionen (d. h. nur EMG-Reaktionen, wie motorisch evozierte Potentiale, wurden gemessen). Zudem sind die Ergebnisse dieser drei Studien widersprüchlich. Die Auswirkungen von SD auf die zentrale Ermüdung (d. h. Erhöhung des Aktivierungsdefizits während des Trainings) wurden nie untersucht. Das Ziel dieses Experiments ist es daher, die Hypothese zu testen, dass eine Zunahme der zentralen Ermüdung (auf supraspinaler Ebene) bei SD zur Leistungsänderung während einer längeren Übung beitragen kann. Zu diesem Zweck werden Messungen der neuromuskulären Funktion durchgeführt, die insbesondere der Beurteilung der zentralen Ermüdung dienen, vor und nach SD, aber auch bei der Kombination von SD und einer bis zur Erschöpfung durchgeführten Ermüdungsübung.