高血圧を止めるための食事療法 (DASH) モバイル アプリ パイロット (DASH Mobile)

高血圧症 (HTN) の膨大な負担により、効果的でスケーラブルでリスクの低い介入が必要になります。 食事と運動に基づくライフスタイルの変化の DASH プログラムは、HTN を制御するための最も確立された、証拠に基づく行動介入です。 その推奨事項は、HTN の行動管理を目的とした HTN コントロールの国家ガイドラインと消費者向け健康製品の中心となっています。 ただし、これらの推奨事項を人口規模の安価で持続可能なプログラムに変換することは、これまでのところほとんど実現されていないことが証明されています. 提案された研究の目的は、HTN 介入行動変容プラットフォーム「DASH Mobile」の有効性を判断することです。このプラットフォームでは、HTN 患者が DASH ダイエット、身体活動、および HTN 関連の行動について、エビデンスに基づいたトレーニングを受けたヘルスコーチからカウンセリングを受けます。行動カウンセリングの方法。 DASH モバイルには 2 つの主要なコンポーネントがあります。1) DASH 食事摂取量の直感的なセルフトラッキングと、血圧、体重、身体活動の Bluetooth ワイヤレス センサーを使用して患者の行動データを取得するスマートフォン アプリ、および 2) Web ベースのコーチング ポータル。ヘルス コーチは、患者の行動データを表示して対応し、HTN 行動変容計画に沿った行動変容の目標設定を支援します。 30人のHTN患者のパイロット試験を実施して、ベースラインから3か月のフォローアップまでの生理学的（血圧、体重）の改善を判断することを目指しています。行動（食事と身体活動）;および心理的 (生活の質など) の測定を 3 か月の介入で行います。 この研究を完了すると、より大規模な無作為化有効性試験の予備的な実現可能性と有効性データが得られます。