고혈압을 멈추기 위한 식이요법 접근법(DASH) 모바일 앱 파일럿 (DASH Mobile)

고혈압(HTN)의 막대한 부담으로 인해 효과적이고 확장 가능하며 위험이 낮은 개입이 필요합니다. 식단 및 운동 기반 생활 방식 변화의 DASH 프로그램은 HTN을 통제하기 위한 가장 잘 확립된 증거 기반 행동 개입입니다. 그 권장 사항은 HTN 통제 국가 지침 및 HTN의 행동 관리를 목표로 하는 소비자 건강 제품의 핵심입니다. 그러나 이러한 권장 사항을 인구 차원의 저렴하고 지속 가능한 프로그램으로 변환하는 것은 지금까지 대부분 실현되지 않은 것으로 입증되었습니다. 제안된 연구의 목적은 HTN 환자가 DASH 식단, 신체 활동 및 HTN 관련 행동에 대해 증거 기반으로 훈련된 건강 코치로부터 상담을 받는 HTN 중재 행동 변화 플랫폼인 'DASH 모바일'의 효능을 결정하는 것입니다. 행동 상담 방법. DASH 모바일에는 두 가지 기본 구성 요소가 있습니다. 1) DASH 다이어트 섭취에 대한 직관적인 자가 추적 및 혈압, 체중 및 신체 활동에 대한 Bluetooth 무선 센서를 사용하여 환자의 행동 데이터를 캡처하는 스마트폰 앱과 2) 다음과 같은 웹 기반 코칭 포털이 있습니다. 건강 코치는 환자의 행동 데이터를 보고 반응하며 HTN 행동 변화 계획과 일치하는 행동 변화 목표를 설정하는 데 도움을 줍니다. 우리는 30명의 HTN 환자에 대한 파일럿 시험을 수행하여 기준선에서 생리학적(혈압, 체중)의 3개월 추적 관찰까지의 개선을 결정하는 것을 목표로 합니다. 행동(다이어트 및 신체 활동); 3개월 개입에 대한 심리적(예: 삶의 질) 측정. 이 연구를 완료하면 더 큰 규모의 무작위 효능 시험을 위한 예비 타당성 및 효능 데이터가 생성될 것입니다.