Dietttilnærminger for å stoppe hypertensjon (DASH) mobilapppilot (DASH Mobile)

Den enorme byrden av hypertensjon (HTN) skaper et behov for effektive, skalerbare, lavrisiko-intervensjoner. DASH-programmet for kostholds- og treningsbasert livsstilsendring er den mest veletablerte, evidensbaserte atferdsintervensjonen for å kontrollere HTN. Dens anbefalinger er sentrale for HTN-kontroll nasjonale retningslinjer og forbrukerhelseprodukter rettet mot atferdsstyring av HTN. Men å oversette disse anbefalingene til befolkningsomfattende, rimelige, bærekraftige programmer har til dags dato vist seg stort sett urealisert. Målet med den foreslåtte studien er å bestemme effekten av en HTN-intervensjonsatferdsendringsplattform, 'DASH Mobile', der pasienter med HTN mottar rådgivning om DASH-dietten, fysisk aktivitet og HTN-relatert atferd fra helsecoacher som er trent i bevisbasert atferdsrådgivningsmetoder. DASH-mobil har to hovedkomponenter: 1) en smarttelefon-app som fanger opp pasientenes atferdsdata ved hjelp av intuitiv selvsporing for DASH-diettinntak og trådløse Bluetooth-sensorer for blodtrykk, vekt og fysisk aktivitet og 2) en nettbasert coachingportal som helsecoacher ser på og reagerer på pasienters atferdsdata og hjelper dem med å sette mål for å endre atferd i samsvar med deres HTN-adferdsendringsplan. Vi tar sikte på å gjennomføre en pilotstudie med 30 HTN-pasienter for å fastslå forbedring fra baseline til 3-måneders oppfølging i fysiologisk (blodtrykk, vekt); atferdsmessig (kosthold og fysisk aktivitet); og psykologiske (f.eks. livskvalitet) målinger over en 3-måneders intervensjon. Fullføring av denne forskningen vil resultere i foreløpige gjennomførbarhets- og effektdata for en større randomisert effektstudie.