Diætetiske tilgange til at stoppe hypertension (DASH) Mobile App Pilot (DASH Mobile)

Den enorme byrde af hypertension (HTN) skaber et behov for effektive, skalerbare, lavrisiko-interventioner. DASH-programmet for kost- og træningsbaseret livsstilsændring er den mest veletablerede, evidensbaserede adfærdsmæssige intervention til at kontrollere HTN. Dens anbefalinger er centrale for HTN-kontrol nationale retningslinjer og forbrugersundhedsprodukter rettet mod adfærdsstyring af HTN. At oversætte disse anbefalinger til befolkningsdækkende, billige, bæredygtige programmer har dog til dato vist sig stort set urealiseret. Formålet med den foreslåede undersøgelse er at bestemme effektiviteten af ​​en HTN-interventionsadfærdsændringsplatform, 'DASH Mobile', hvor patienter med HTN modtager rådgivning om DASH-diæten, fysisk aktivitet og HTN-relateret adfærd fra sundhedscoacher, der er uddannet i evidensbaseret adfærdsrådgivningsmetoder. DASH mobil har to primære komponenter: 1) en smartphone-app, der fanger patienters adfærdsdata ved hjælp af intuitiv selvsporing for DASH-diætindtagelse og trådløse Bluetooth-sensorer til blodtryk, vægt og fysisk aktivitet og 2) en webbaseret coachingportal, hvorigennem sundhedscoacher ser og reagerer på patienters adfærdsdata og hjælper dem med at sætte mål for at ændre adfærd i overensstemmelse med deres HTN-adfærdsændringsplan. Vi sigter mod at gennemføre et pilotforsøg med 30 HTN-patienter for at bestemme forbedring fra baseline til 3-måneders opfølgning i fysiologisk (blodtryk, vægt); adfærdsmæssig (kost og fysisk aktivitet); og psykologiske (f.eks. livskvalitet) målinger over en 3-måneders intervention. Afslutning af denne forskning vil resultere i foreløbige gennemførligheds- og effektivitetsdata for et større randomiseret effektforsøg.