植物の刺激が健康な若者のバランスに及ぼす影響 (Effplant)

方法 参加者 バレンシア大学 (スペイン) の参加者に、この研究への参加を志願するよう依頼しました。 患者は大学生であり、プロトコールを完了する能力と意欲がある場合に含まれました。 参加者は、年齢が40歳以上であるか、既知の筋骨格系下肢損傷（例、術後の状態、筋腱や靱帯の問題）、神経学的問題の既往歴、平衡障害（例、前庭や視覚の問題）、あるいは何らかの疾患を患っている場合は除外された。バランス運動を行う身体活動プログラムの一種。

研究デザイン ランダム化単一盲検対照研究調査を実施しました。 非階層化ランダム化リストが生成され、密封された封筒に中央に保管されました。 したがって、参加者は、右足の足底刺激を受ける実験グループ、または介入を受けない対照グループにランダムに割り当てられました。

介入 足底刺激 さらに、以下に説明するように、経験豊富な理学療法士によって、利き足の足底表面に向けられた足底刺激が実行されました。 参加者は、パフォーマンスの前に足底刺激の練習試行を 1 回実行しました。 操作は被験者が仰臥位で行われました。 介入は 10 分間続き、4 つの段階で構成されていました。各指間隙と足の内側の縦アーチに焦点を当てた尾側方向のグライド圧力を 5 回、継続時間は 10 秒でした。(2) 各中足趾節の圧縮 - 減圧を 5 回行いました。研究者が関節にわずかな張力を感じるまで、関節を動かします。(3) 中足骨頭の領域に、5 回のグライド圧力をそれぞれ 5 秒間適用します。(4) 5 回の静圧を、それぞれ 10 秒間適用し、4 つの領域に焦点を当てます。足裏のポイント: 第 1 中足骨頭と第 5 中足骨頭、かかと、中足部の内側 (図 3)。 圧力の継続時間は、オンライン メトロノームを使用して評価されました。 さらに、静的圧力と滑空圧力の両方のすべての圧力を筋力計で測定し、平均圧力力は 48N でした。 いくつかの研究結果に突然立ち上がることによる悪影響があることを考慮して刺激を与えた後、参加者は平衡感覚テストの前に 20 秒間静かに立った。