Efeito da Planta Estimulante no Equilíbrio em Jovens Saudáveis (Effplant)

Métodos Participantes Participantes da Universidade de Valência (Espanha) foram convidados a participar voluntariamente deste estudo. Os pacientes foram incluídos se fossem estudantes universitários e estivessem aptos e dispostos a completar o protocolo. Os participantes foram excluídos se tivessem ≥40 anos de idade ou tivessem uma lesão musculoesquelética conhecida na extremidade inferior (por exemplo, condições pós-operatórias, problemas musculotendinosos ou ligamentares), história anterior de problemas neurológicos, distúrbios de equilíbrio (por exemplo, problemas vestibulares ou visuais) ou fizeram algum tipo de programa de atividade física onde foram realizados exercícios de equilíbrio.

Desenho do estudo Conduzimos uma investigação de estudo randomizado, simples-cego e controlado. Uma lista de randomização não estratificada foi gerada e mantida centralmente em envelopes lacrados. Portanto, os participantes foram distribuídos aleatoriamente em um grupo experimental, que recebeu estimulação plantar no pé direito, ou em um grupo controle, que não recebeu nenhuma intervenção.

Intervenção Estimulação plantar Além disso, uma estimulação plantar direcionada à superfície plantar do pé dominante foi realizada por um fisioterapeuta experiente, conforme descrito a seguir. Os participantes realizaram uma tentativa prática de estimulação plantar antes da performance. A manipulação foi realizada com o sujeito em decúbito dorsal. A intervenção durou dez minutos e consistiu em quatro etapas: 5 pressões de deslizamento focadas em cada espaço interdigital e no arco longitudinal interno do pé em direção caudal, com duração de 10 segundos, (2) 5 compressão-descompressão de cada metatarsofalangeana articulação, até que uma leve tensão fosse percebida pelo pesquisador na articulação, (3) 5 pressões de deslizamento aplicadas por 5 segundos cada, na região das cabeças dos metatarsos, e (4) 5 pressões estáticas aplicadas por 10 segundos cada, focadas em quatro pontos da sola: a cabeça do primeiro e quinto metatarso, o calcanhar e a face medial do mediopé (Figura 3). A duração das pressões foi avaliada usando um metrônomo on-line. Além disso, todas as pressões, tanto estáticas quanto planas, foram medidas por um dinamômetro de força e a força média de pressão foi de 48N. Após a estimulação, devido aos efeitos negativos do levantamento repentino em vários resultados do estudo, os participantes permaneceram em silêncio por 20 segundos antes dos testes de equilíbrio.