Влияние стимулирующего растения на баланс у молодых здоровых (Effplant)

Методы Участники Участников из Университета Валенсии (Испания) попросили добровольно принять участие в этом исследовании. Пациенты были включены, если они были студентами университета и могли и хотели заполнить протокол. Участники были исключены, если они были ≥40 лет или имели известное повреждение опорно-двигательного аппарата нижних конечностей (например, послеоперационные состояния, мышечно-сухожильные или связочные проблемы), предшествующую историю неврологических проблем, нарушений равновесия (например, вестибулярные или зрительные проблемы) или имели некоторые тип программы физической активности, в которой выполнялись упражнения на равновесие.

Дизайн исследования Мы провели рандомизированное простое слепое контролируемое исследование. Нестратифицированный список рандомизации был составлен и централизованно хранился в запечатанных конвертах. Таким образом, участники были случайным образом распределены в экспериментальную группу, которая получала подошвенную стимуляцию правой стопы, или в контрольную группу, которая не подвергалась никакому вмешательству.

Вмешательство Подошвенная стимуляция Кроме того, опытный физиотерапевт проводил подошвенную стимуляцию, направленную на подошвенную поверхность доминирующей стопы, как описано ниже. Перед выступлением участники выполнили одно практическое испытание подошвенной стимуляции. Манипуляцию проводили в положении испытуемого лежа на спине. Вмешательство длилось десять минут и состояло из четырех этапов: 5 скользящих нажатий, сфокусированных на каждом межпальцевом промежутке и на внутреннем продольном своде стопы в каудальном направлении, продолжительностью 10 секунд, (2) 5 компрессионно-декомпрессионных движений каждой плюснефаланговой кости. сустава до тех пор, пока исследователь не почувствует легкое напряжение в суставе, (3) 5 скользящих нажатий по 5 секунд каждое в области головок плюсневых костей и (4) 5 статических нажатий по 10 секунд каждое, сосредоточенных на четырех точки подошвы: головка первой и пятой плюсневых костей, пятка и медиальная сторона среднего отдела стопы (рис. 3). Продолжительность давления оценивали с помощью онлайн-метронома. Кроме того, все давления, как статические, так и скользящие, были измерены силовым динамометром, и средняя сила давления составила 48 Н. После стимуляции, связанной с негативным влиянием внезапного вставания на несколько результатов исследования, участники спокойно стояли в течение 20 секунд перед тестами на равновесие.