マインドフルネス瞑想を強化するための経頭蓋直流刺激（tDCS）を調査するパイロット研究

多くの人が最初に瞑想を試みますが、心を静めることができません。 または、すぐに結果が得られず、イライラします。 したがって、瞑想をより簡単に実行できる方法があれば、瞑想から恩恵を受ける人の数が増えるでしょう. さらに、瞑想の利点に関与する実際の脳のメカニズムを確立することで、相乗的な治療法やアプローチが可能になる可能性があります。

研究者は、マインドフルネスの状態を増強するために、経頭蓋直流電流刺激 (tDCS) と呼ばれる新しい非侵襲的な脳刺激法の使用を調査します。 tDCS は、安全で安価な非侵襲的な脳刺激モダリティであり、皮質活動を局所的に増加または減少させることができます。 陽極刺激は正のDC刺激を生成し、皮質活動の増加と関連していますが、陰極刺激は負のDC刺激を生成し、皮質活動の減少と関連しています。 皮質活動の変化は、刺激中および刺激後の両方で、用量反応様式で発生します (電流密度が高く、刺激時間が長いほど、効果が大きく長く持続します)。

研究者は、二重盲検、クロスオーバー、無作為化、シャム対照試験で、tDCS を使用してマインドフルネス瞑想を強化することを調査します。