妊婦と睡眠療法に関する研究 (REST)

妊娠中のうつ病（「産前うつ病」）は一般的であり、女性と子孫に急性かつ長期にわたる悪影響を及ぼします。 不眠症は一般の人々にとってうつ病の危険因子であり、睡眠の質の低下は産前女性のうつ病の増加に関連しています。 出生前不眠症およびうつ病の転帰に関する非薬物不眠症治療を調査したランダム化対照試験は存在しない。 多くの妊婦はインターネットを利用して妊娠関連の情報を求めており、自宅や産科診療所でのメンタルヘルスケアを希望していると報告しています。 最も重要な目標は、ランダム化対照設計を利用して、うつ病のリスクのある妊婦（n=208）を対象に、不眠症とうつ病の転帰に対するウェブベースの認知行動療法（CBT-I）の有効性を通常の治療（TAU）と比較して調べることです。 。 参加者は全国的に募集され、妊娠中から産後6か月までの5つの時点で研究アンケートに回答する。 CBT-I にランダムに割り当てられた参加者は、週 6 回の CBT-I Web セッションと通常どおりの治療を受けることができます。 通常通りの治療を受けるために無作為に割り付けられた参加者は通常の治療を受け、研究完了時にSleepioへのアクセスが与えられます。 私たちの具体的な目標は次のとおりです。

1. 妊婦に対する CBT-I の実現可能性と受容性を評価する。
2. CBT-Iを受けた参加者がTAU参加者と比較して睡眠の改善を示すかどうかをテストする。
3. CBT-Iにランダム化された参加者がTAUと比較してうつ病の転帰の改善を経験するかどうかを調査する。
4. CBT-I の出生結果に対する影響を調査する。

妊婦に対するこのアプローチの潜在的な利点を予測するには、強力な概念的根拠があります。 産前うつ病の危険因子を標的にすることは、公衆衛生上重大な利点をもたらす可能性があります。