Forskning på ventende mødre og søvnterapi (REST)

Depresjon i svangerskapet ("prenatal depresjon") er vanlig og forbundet med akutte og langvarige uheldige konsekvenser for kvinner og avkom. Søvnløshet er en risikofaktor for depresjon i generelle populasjoner, og dårlig søvnkvalitet er knyttet til økt depresjon blant svangerskapskvinner. Det har ikke vært noen randomiserte kontrollstudier som undersøker ikke-farmakologisk behandling av søvnløshet på prenatal søvnløshet og depresjonsutfall. Mange gravide kvinner bruker Internett for å søke graviditetsrelatert informasjon, og rapporterer om en preferanse for psykisk helsehjelp i hjemmet eller fødselsklinikken. Det overordnede målet er å bruke et randomisert kontrolldesign for å undersøke effekten av nettbasert kognitiv atferdsterapi for utfall av søvnløshet og depresjon (CBT-I) sammenlignet med behandling som vanlig (TAU) blant gravide kvinner med risiko for depresjon (n=208) . Deltakerne vil bli rekruttert nasjonalt for å fylle ut spørreskjemaer på fem tidspunkter gjennom svangerskapet og 6 måneder etter fødselen. Deltakere randomisert til CBT-I vil få tilgang til 6 ukentlige CBT-I web-økter og behandling som vanlig. Deltakere som er randomisert til behandling som vanlig vil motta vanlig pleie og vil få tilgang til Sleepio når studien er fullført. Våre spesifikke mål er:

1. For å evaluere gjennomførbarhet og aksept av CBT-I for gravide kvinner.
2. For å teste om deltakere som får CBT-I viser bedring i søvn sammenlignet med TAU-deltakere.
3. For å undersøke om deltakere randomisert til CBT-I vil oppleve forbedrede depressive utfall sammenlignet med TAU.
4. For å utforske virkningen av CBT-I på fødselsresultater.

Det er et sterkt konseptuelt grunnlag for å forutsi den potensielle fordelen med denne tilnærmingen for gravide kvinner. Målretting av risikofaktorer for svangerskapsdepresjon kan ha betydelige folkehelsefordeler.