Forskning i ventende mødre og søvnterapi (REST)

Depression under graviditeten ("fødselsdepression") er almindelig og forbundet med akutte og langvarige negative konsekvenser for kvinder og afkom. Søvnløshed er en risikofaktor for depression i almindelige befolkninger, og dårlig søvnkvalitet er forbundet med øget depression blandt svangerskabsforebyggende kvinder. Der har ikke været nogen randomiserede kontrolforsøg, der undersøgte ikke-farmakologisk søvnløshedsbehandling på prænatal søvnløshed og depressionsudfald. Mange gravide kvinder bruger internettet til at søge graviditetsrelateret information og rapporterer om en præference for mental sundhedspleje i hjemmet eller fødselsklinikken. Det overordnede mål er at bruge et randomiseret kontroldesign til at undersøge effektiviteten af ​​webbaseret kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed og depressionsudfald (CBT-I) sammenlignet med behandling som sædvanlig (TAU) blandt gravide kvinder med risiko for depression (n=208) . Deltagerne vil blive rekrutteret nationalt til at udfylde undersøgelsesspørgeskemaer på fem tidspunkter gennem graviditeten og 6 måneder efter fødslen. Deltagere randomiseret til CBT-I vil modtage adgang til 6 ugentlige CBT-I web-sessioner og behandling som sædvanligt. Deltagere, der er randomiseret til behandling som sædvanligt, vil modtage sædvanlig pleje og vil få adgang til Sleepio efter undersøgelsens afslutning. Vores specifikke mål er:

1. At evaluere gennemførlighed og accept af CBT-I for gravide kvinder.
2. For at teste om deltagere, der modtager CBT-I, viser forbedring i søvn sammenlignet med TAU-deltagere.
3. At undersøge om deltagere randomiseret til CBT-I vil opleve forbedrede depressive resultater sammenlignet med TAU.
4. At udforske virkningen af ​​CBT-I på fødselsresultater.

Der er et stærkt konceptuelt grundlag for at forudsige den potentielle fordel ved denne tilgang for gravide kvinder. Målretning af risikofaktorer for fødselsdepression kan have betydelige fordele for folkesundheden.