ストレス軽減介入研究

本研究の主な目的は、マインドフルネスとストレス習慣化の関係を調査することです。 研究者らは、参加者を6週間のマインドフルネスに基づくストレス軽減グループ介入、認知行動スキルグループ比較介入、または待機リスト対照条件にランダムに割り当て、その後急性心理社会的ストレステストを繰り返すことによって、ストレス習慣化に対するマインドフルネスの効果を測定することを提案している。 (2 つの別々の日に 2 つのラボセッション)。 生理学的および心理的ストレスの他の測定値（心拍数、血圧、感情など）とともに、HPA軸の活性化（必須のストレス反応システム）を測定するために、両方の臨床検査セッションを通じて参加者から唾液が収集されます。 治療結果の仲介者と調整者が検討されます。 認知行動スキルのグループ条件は、ストレスに対する認知行動介入の有効性が十分に文書化されているため、適切な比較グループです。