異なる大腿四頭筋アイソメトリック強化方法の比較

筋力、等速性測定：

参加者の支配的な側の QF 等尺性筋力 (トルク測定値) は、アイソキネティック ダイナモメーターで評価されました。 テストの前に、参加者は 5 分間の標準的なウォームアップを受け、標準的なシートを使用して評価が行われました。 シートの背もたれは後方に 105 ° 傾斜しており、体が 75 ° 屈曲します。 膝は60°の角度で配置され、体、腰、腰、足首の周りにバンドで固定されていました. したがって、参加者は等速性動力計試験の経験がありませんでした。プロトコルがQF等尺性筋力測定プロトコルと同じ試験から開始されました。 次に、参加者の QF 等尺性筋力を 10 秒間の最大等尺性収縮を 3 回測定しました。 各陣痛の間に 3 秒間の休憩時間を設けました。 各参加者は、テスト中に両手でシートの側面を保持しました。 参加者から最大の力を得るために、テスト全体を通して口頭での励ましが行われました。 参加者の最大トルクと平均トルクは、テスト後に記録されました。

高電圧パルスガルバニック電流:

装置は、パルス周波数が 60 パルス / 秒に設定されている間、100 μs のパルス速度に自動的に設定されました。 疲労を避けるために、間欠的な形の電流が選択され、遷移時間/休止時間は4秒に設定されました。 インパルス / 12 秒 デバイスの総出力電圧は 0 から 500 ボルトの範囲で、あまり不快感を与えることなく適用された筋肉の感覚的な収縮が達成されるまで、電流強度を増加させました。 刺激は、体と膝がそれぞれ75°の屈曲角度と60°の屈曲角度で配置され、安定した後に実行されました。 6 * 8 cm の炭酸電極の 1 つは内側広筋の遠位部分に配置され、もう 1 つは外側広筋の近位部分に配置されました。 この配置は、QF 筋肉の筋繊維の大部分を刺激することを目的としていました。HVPG は合計 20 分間適用されました。 最適な筋肉収縮を得るために電流強度を上げました。

ロシア海流 ロシア海流による治療では、「ロシアン テクニック」としても文献で知られている Kots によって開発されたプロトコルが使用されました。 ロシア運動による治療では、「ロシアンテクニック」としても知られるコッツによって開発されたプロトコルが文献で使用されました。 このプロトコルでは、治療セッションごとに 10 回の筋肉収縮がありました。 各陣痛は 10 秒間続き、次の陣痛のために 50 秒間の休息時間が与えられました (移行: 休息の比率は 1/5 でした)。アプリケーションの参加者の位置と電極の配置は、他のものと同じでした。応用。 強縮性筋収縮が得られるまで、電流強度を増加させた。

アイソメトリックエクササイズ:

等尺性運動グループの参加者の体と膝は、刺激グループと同様に、それぞれ75°の屈曲角度と60°の屈曲角度で配置され、安定しました。 参加者は、最大 10 秒間の随意収縮と 10 秒間の休憩を 10 回繰り返すよう求められました。