Vergleich verschiedener Methoden zur isometrischen Kräftigung des Quadrizeps femoris

Muskelkraft, isokinetische Kraftmessung:

Die dominante Seite QF isometrische Muskelkraft (Drehmomentmessungen) der Teilnehmer wurde mit dem Isokinetic Dynamometer bewertet. Vor dem Test wurden die Teilnehmer einem Standard-Warm-up von 5 Minuten unterzogen und die Bewertungen wurden auf einem Standardsitz durchgeführt. Die Rückenlehne des Sitzes wurde um 105° nach hinten abgewinkelt, um eine 75°-Flexion am Körper bereitzustellen. Das Knie wurde in einem Winkel von 60° positioniert und mit Bändern um Körper, Taille, Hüfte und Knöchel fixiert. Die Teilnehmer hatten daher keine Erfahrung mit isokinetischen Dynamometertests; Es wurde mit einer Studie begonnen, deren Protokolle mit den isometrischen QF-Muskelkraftmessprotokollen identisch waren. Dann wurde die isometrische QF-Muskelkraft der Teilnehmer durch drei 10-sekündige maximale isometrische Kontraktionen gemessen. Pausenzeiten von 3 Sekunden zwischen jeder Kontraktion wurden gegeben. Jeder Teilnehmer hielt während des Tests mit beiden Händen die Seiten des Sitzes. Während des gesamten Tests wurde verbale Ermutigung gegeben, um maximale Kraft von den Teilnehmern zu erhalten. Das Spitzendrehmoment und die durchschnittlichen Drehmomente der Teilnehmer wurden nach dem Test aufgezeichnet.

Gepulster galvanischer Hochspannungsstrom:

Das Instrument wurde automatisch auf eine Impulsrate von 100 μs eingestellt, während die Impulsfrequenz auf 60 Impulse/s eingestellt wurde. Um Ermüdungserscheinungen vorzubeugen wurde die intermittierende Stromform gewählt und die Übergangszeit / Ruhezeit auf 4 sec eingestellt. Impuls / 12 Sek. Die Gesamtausgangsspannung des Geräts lag im Bereich von 0 bis 500 Volt, und die Stromstärke wurde erhöht, bis die spürbare Kontraktion des angelegten Muskels erreicht wurde, ohne ein zu starkes Unbehagen zu verursachen. Die Stimulation wurde durchgeführt, nachdem der Körper und das Knie bei 75° Flexion bzw. 60° Flexionswinkel positioniert und stabilisiert worden waren. Eine der 6 × 8 cm großen kohlensäurehaltigen Elektroden wurde im distalen Teil des Vastus medialis platziert, während die andere im proximalen Teil des Vastus lateralis platziert wurde. Diese Platzierung sollte einen Großteil der Muskelfasern des QF-Muskels stimulieren. Das HVPG wurde insgesamt 20 Minuten lang angewendet. Die Stromstärke wurde erhöht, um eine optimale Muskelkontraktion zu erhalten.

Russischer Strom Bei der Behandlung mit dem Russischen Strom wurde ein von Kots entwickeltes Protokoll, in der Literatur auch als „Russische Technik“ bekannt, angewendet. Bei der Behandlung mit der russischen Bewegung wurde in der Literatur ein von Kots entwickeltes Protokoll verwendet, das auch als „Russische Technik“ bekannt ist. In diesem Protokoll gab es 10 Muskelkontraktionen pro Behandlungssitzung. Jede Kontraktion dauerte 10 Sekunden und für die nächste Kontraktion wurde eine Ruhezeit von 50 Sekunden angegeben (Übergang: Ruheverhältnis war 1/5). Die Position der Teilnehmer bei der Anwendung und die Platzierung der Elektroden waren die gleichen wie die anderen Anwendung. Die Stromstärke wurde erhöht, bis eine tetanische Muskelkontraktion erreicht wurde.

Isometrische Übung:

Der Körper und das Knie der Teilnehmer in der isometrischen Übungsgruppe wurden wie in den Stimulationsgruppen bei 75° Beugewinkel bzw. 60° Beugewinkel positioniert und stabilisiert. Die Teilnehmer wurden gebeten, 10 Wiederholungen als 10 Sekunden maximale freiwillige Kontraktionen und 10 Sekunden Pause zu machen.