Confronto di diversi metodi di rafforzamento isometrico del quadricipite femorale

Forza muscolare, misurazione della forza isocinetica:

La forza muscolare isometrica del lato dominante QF (misurazioni della coppia) dei partecipanti è stata valutata con il dinamometro isocinetico. Prima del test, i partecipanti sono stati sottoposti a un riscaldamento standard di 5 minuti e le valutazioni sono state effettuate utilizzando un sedile standard. La parte posteriore del sedile era inclinata di 105° all'indietro per fornire una flessione di 75° al corpo. Il ginocchio è stato posizionato ad un angolo di 60° ed è stato fissato con fasce intorno al corpo, alla vita, all'anca e alla caviglia. Pertanto, i partecipanti non avevano precedenti esperienze con i test del dinamometro isocinetico; è stato avviato con una prova i cui protocolli erano gli stessi con i protocolli di misurazione della forza muscolare isometrica QF. Quindi la forza muscolare isometrica QF dei partecipanti è stata misurata da tre contrazioni isometriche massimali di 10 secondi. Sono stati dati periodi di riposo di 3 secondi tra ogni contrazione. Ogni partecipante ha tenuto i lati del sedile con entrambe le mani durante il test. L'incoraggiamento verbale è stato fatto durante l'intero test per ottenere la massima forza dai partecipanti. La coppia massima e le coppie medie dei partecipanti sono state registrate dopo il test.

Corrente galvanica pulsata ad alta tensione:

Lo strumento è stato impostato automaticamente su una frequenza del polso di 100 μs mentre la frequenza del polso è stata impostata su 60 impulsi/sec. Per evitare l'affaticamento è stata scelta la forma intermittente della corrente e il tempo di transizione/riposo è stato impostato a 4 sec. impulso / 12 sec. La tensione di uscita totale del dispositivo variava da 0 a 500 volt e l'intensità della corrente veniva aumentata fino a raggiungere la contrazione sensibile del muscolo applicato senza causare un eccessivo senso di disagio. La stimolazione è stata eseguita dopo che il corpo e il ginocchio sono stati posizionati e stabilizzati rispettivamente a 75° di flessione e 60° di angolo di flessione. Uno degli elettrodi carbonati da 6 * 8 cm è stato posizionato nella porzione distale del vasto mediale, mentre l'altro è stato posizionato nella porzione prossimale del vasto laterale. Questo posizionamento aveva lo scopo di stimolare un'ampia percentuale delle fibre muscolari del muscolo QF. L'HVPG è stato applicato per un totale di 20 minuti. L'intensità della corrente è stata aumentata per ottenere una contrazione muscolare ottimale.

Corrente Russa Nel trattamento con la Corrente Russa è stato utilizzato un protocollo sviluppato da Kots, noto in letteratura anche come "Tecnica Russa". Nel trattamento con il movimento russo, è stato utilizzato in letteratura un protocollo sviluppato da Kots, noto anche come "Tecnica russa". C'erano 10 contrazioni muscolari per sessione di trattamento in questo protocollo. Ogni contrazione è durata 10 secondi e per la contrazione successiva è stato concesso un tempo di riposo di 50 secondi (transizione: il rapporto di riposo era 1/5). La posizione dei partecipanti all'applicazione e il posizionamento degli elettrodi erano gli stessi dell'altra applicazione. L'intensità della corrente è stata aumentata fino a ottenere la contrazione del muscolo tetanico.

Esercizio isometrico:

Il corpo e il ginocchio dei partecipanti al gruppo di esercizi isometrici sono stati posizionati e stabilizzati rispettivamente a 75° di flessione e 60° di angolo di flessione, come nei gruppi di stimolazione. Ai partecipanti è stato chiesto di fare 10 ripetizioni come 10 secondi di contrazioni volontarie massime e 10 secondi di riposo.