Сравнение различных методов изометрического укрепления четырехглавой мышцы бедра

Мышечная сила, измерение изокинетической силы:

Изометрическая мышечная сила доминирующей стороны QF (измерение крутящего момента) участников оценивалась с помощью изокинетического динамометра. Перед тестом участников подвергали стандартной разминке в течение 5 минут, а оценку проводили с использованием стандартного сиденья. Спинка сиденья была наклонена на 105° назад, чтобы обеспечить сгибание тела на 75°. Колено располагалось под углом 60° и фиксировалось лентами вокруг туловища, талии, бедра и лодыжки. Таким образом, у участников не было предыдущего опыта тестирования на изокинетическом динамометре; оно было начато с испытания, протоколы которого были такими же, как протоколы изометрического измерения мышечной силы QF. Затем у участников QF изометрическая мышечная сила измерялась тремя 10-секундными максимальными изометрическими сокращениями. Между каждым сокращением давались периоды отдыха в 3 секунды. Каждый участник во время теста держал обеими руками боковые стороны сиденья. Устное поощрение проводилось на протяжении всего теста, чтобы получить максимальную силу от участников. Пиковый крутящий момент и средний крутящий момент участников были записаны после теста.

Импульсный гальванический ток высокого напряжения:

Прибор автоматически устанавливали на частоту импульсов 100 мкс, а частоту импульсов устанавливали на 60 импульсов/сек. Во избежание утомления была выбрана прерывистая форма тока, а время перехода/время отдыха установлено равным 4 с. импульс / 12 сек. Общее выходное напряжение устройства находилось в диапазоне от 0 до 500 вольт, а сила тока увеличивалась до тех пор, пока не достигалось заметное сокращение задействованной мышцы, не вызывающее чрезмерного чувства дискомфорта. Стимуляцию проводили после того, как тело и колено были расположены и стабилизированы при сгибании 75° и угле сгибания 60° соответственно. Один из карбонизированных электродов размером 6*8 см располагали в дистальной части медиальной широкой мышцы бедра, а другой — в проксимальной части латеральной широкой мышцы бедра. Это размещение предназначалось для стимуляции большей части мышечных волокон QF мышцы. HVPG применяли в общей сложности на 20 минут. Сила тока была увеличена для достижения оптимального сокращения мышц.

Русский ток. При лечении русским током использовался протокол, разработанный Коцем, также известный в литературе как «Русская методика». При лечении русским движением использовался протокол, разработанный Коцем, также известный в литературе как «Русская методика». В этом протоколе было 10 мышечных сокращений за сеанс лечения. Каждое сокращение длилось 10 секунд, и для следующего сокращения было дано время отдыха 50 секунд (переход: соотношение отдыха составляло 1/5). Положение участников приложения и размещение электродов были такими же, как и в других случаях. приложение. Силу тока увеличивали до достижения тетанического сокращения мышц.

Изометрические упражнения:

Тело и колено участников группы изометрических упражнений были расположены и стабилизированы при сгибании 75° и угле сгибания 60°, соответственно, как и в группах стимуляции. Участников попросили сделать 10 повторений, 10 секунд максимальных произвольных сокращений и 10 секунд отдыха.