다양한 대퇴사두근 아이소메트릭 강화 방법의 비교
건강한 젊은 여성의 다양한 대퇴사두근 아이소메트릭 강화 방법 비교
배경: 이전 연구에서는 자발적인 근수축보다 전기적 자극에 의해 더 많은 운동단위가 발화되며, 심지어 고강도 전류도 수의근 수축보다 10-30% 더 많은 수축을 제공한다고 보고되었다.
목적: 이 연구는 건강한 젊은 여성의 대퇴사두근(QF) isometric 근력에 대한 고전압 펄스 갈바닉(HVPG) 자극, 러시안 전류 및 등척성 운동의 효과를 비교하기 위해 계획되었습니다.
방 법 : 건강한 젊은 여성 46명(평균연령=21.02세)이 연구에 포함되었다. ± 1.27). 훈련 전후에 참가자의 우세측 QF 아이소메트릭 근력을 Isokinetic Dynamometer로 평가했습니다. 테스트 후 참가자의 최대 토크와 평균 토크를 기록했습니다. 훈련은 첫 번째 그룹(n = 16)에 대한 HVPG 전류, 두 번째 그룹(n = 15)에 대한 러시아 전류 및 세 번째 그룹(n = 15)에 대한 아이소메트릭 강화로 계획되었습니다. 모든 치료는 5주 동안 주 3일 총 15회기 물리치료사의 감독 하에 시행하였다.
연구 개요
상세 설명
근력, 등속성 근력 측정:
참가자의 우세측 QF 아이소메트릭 근력(토크 측정)을 Isokinetic Dynamometer로 평가했습니다. 테스트 전에 참가자는 5분의 표준 워밍업을 받고 표준 좌석을 사용하여 평가를 수행했습니다. 시트의 등받이는 몸에서 75° 굴곡을 제공하기 위해 뒤로 105° 기울어졌습니다. 무릎은 60° 각도로 위치시키고 몸통, 허리, 엉덩이 및 발목 주위에 밴드로 고정하였다. 따라서 참가자는 등속성 동력계 테스트에 대한 이전 경험이 없었습니다. 프로토콜이 QF 아이소메트릭 근력 측정 프로토콜과 동일한 시험으로 시작되었습니다. 그런 다음 참가자 QF 아이소메트릭 근력을 3회 10초 최대 아이소메트릭 수축으로 측정했습니다. 각 수축 사이에 3초의 휴식 시간이 주어졌습니다. 각 참가자는 테스트 중에 양손으로 좌석의 측면을 잡았습니다. 참가자들로부터 최대한의 힘을 얻을 수 있도록 테스트 내내 언어적 격려가 이루어졌습니다. 테스트 후 참가자의 최대 토크와 평균 토크를 기록했습니다.
고전압 펄스 갈바닉 전류:
기기는 펄스 주파수가 60 펄스/초로 설정되는 동안 자동으로 100 μs의 펄스 속도로 설정되었습니다. 피로를 피하기 위해 전류의 간헐적 형태를 선택하고 천이시간/휴식시간을 4초로 설정하였다. 임펄스 / 12초 장치의 총 출력 전압은 0에서 500볼트 범위였으며, 과도한 위화감 없이 가해진 근육의 감각적인 수축이 이루어질 때까지 전류 강도를 증가시켰다. 자극은 몸통과 무릎을 각각 75° 굴곡과 60° 굴곡 각도로 위치시키고 안정화시킨 후 시행하였다. 6 * 8 cm 탄산화 전극 중 하나는 내측광근의 원위부에 배치하고 다른 하나는 외측광근의 근위부에 배치했습니다. 이 배치는 QF 근육의 근육 섬유의 많은 부분을 자극하기 위한 것입니다. HVPG는 총 20분 동안 적용되었습니다. 최적의 근육 수축을 얻기 위해 전류 강도를 높였습니다.
러시안 해류 러시안 해류를 사용한 치료에서, 문헌에서 "러시아 기법"으로도 알려진 Kots에 의해 개발된 프로토콜이 사용되었습니다. 러시아 운동에 대한 치료에서 "Russian Technique"라고도 알려진 Kots가 개발한 프로토콜이 문헌에 사용되었습니다. 이 프로토콜에서 치료 세션당 10회의 근육 수축이 있었습니다. 각 수축은 10초 동안 지속되었고 다음 수축을 위해 50초의 휴지 시간이 주어졌다. 애플리케이션. 파상풍 근육 수축이 얻어질 때까지 전류 강도를 증가시켰다.
아이소메트릭 운동:
아이소메트릭 운동군 참가자의 상체와 무릎은 자극군과 마찬가지로 각각 75° 굴곡과 60° 굴곡 각도로 위치 고정시켰다. 참가자들은 최대 수의적 수축 10초와 휴식 10초로 10회 반복하도록 요청받았습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Kınıklı, 칠면조, 20000
- Bilge Basakci Calik
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준: - 연구에 참여할 의향.
- 통증, 잠금, 아침 정지, 부기, 걷기 어려움과 같은 무릎에 대한 불만이 없습니다.
- 정형외과적 또는 신경학적 장애가 없는 자
제외 기준:
- 지난 6개월 동안 규칙적으로 운동했습니다.
- 운동을 방해할 수 있는 심혈관, 폐, 정형외과 및 신경학적 문제의 존재.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 순차적 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 고전압 펄스 갈바닉 전류
HVPG 전류는 신경근 전기 자극의 새로운 형태입니다. 장치의 총 출력 전압 범위는 0에서 500볼트이며 전류 강도는 적용된 근육의 감각적인 수축이 너무 큰 불편함 없이 달성될 때까지 증가되었습니다.
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훈련은 첫 번째 그룹(n = 16)에 대한 HVPG 전류, 두 번째 그룹(n = 15)에 대한 러시아 전류 및 세 번째 그룹(n = 15)에 대한 아이소메트릭 강화로 계획되었습니다.
모든 치료는 5주 동안 주 3일 총 15회기 물리치료사의 감독 하에 시행하였다.
다른 이름들:
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위약 비교기: 러시아 전류
러시아 전류는 2500Hz의 고주파 전류이며 피부의 저항을 감소시켜 더 깊숙이 침투하여 더 깊은 운동 신경에 도달합니다. "Russian Technique"라고도 알려진 Kots가 개발한 프로토콜인 러시아 운동이 문헌에 사용되었습니다. .
이 프로토콜에서 치료 세션당 10회의 근육 수축이 있었습니다.
각 수축은 10초 동안 지속되었고 다음 수축을 위해 50초의 휴식 시간이 주어졌습니다(전환: 휴식 비율은 1/5).
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훈련은 첫 번째 그룹(n = 16)에 대한 HVPG 전류, 두 번째 그룹(n = 15)에 대한 러시아 전류 및 세 번째 그룹(n = 15)에 대한 아이소메트릭 강화로 계획되었습니다.
모든 치료는 5주 동안 주 3일 총 15회기 물리치료사의 감독 하에 시행하였다.
다른 이름들:
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가짜 비교기: 아이소메트릭 운동
아이소메트릭 또는 정적 근력 운동은 근육 수축 중에 관절 운동 및 근육 길이 변화 없이 수행되는 운동입니다. 아이소메트릭 운동군 참가자의 상체와 무릎은 자극군과 마찬가지로 각각 75° 굴곡과 60° 굴곡 각도로 위치 고정시켰다. 참가자들은 최대 수의적 수축 10초와 휴식 10초로 10회 반복하도록 요청받았습니다. |
훈련은 첫 번째 그룹(n = 16)에 대한 HVPG 전류, 두 번째 그룹(n = 15)에 대한 러시아 전류 및 세 번째 그룹(n = 15)에 대한 아이소메트릭 강화로 계획되었습니다.
모든 치료는 5주 동안 주 3일 총 15회기 물리치료사의 감독 하에 시행하였다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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등속 강도 측정
기간: 일주일
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근력, 등속성 근력 측정: 참가자의 우세측 QF 아이소메트릭 근력(토크 측정)을 Isokinetic Dynamometer(Humac Norm Testing Rehabilitation System, CSMI Medical Solutions, USA)로 평가했습니다. |
일주일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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아이소메트릭 운동
기간: 일주일
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아이소메트릭 운동군 참여자의 상체와 무릎은 자극군에서와 같이 각각 75° 굴곡과 60° 굴곡 각도로 자세를 잡고 고정하였다.
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일주일
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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