ボルダラーでの肩甲胸郭と肩甲上腕骨の安定化エクササイズ
2019年3月4日 更新者：Real Fundación Victoria Eugenia
ボルダラーにおける肩甲胸部および肩甲上腕部の安定化エクササイズのプログラムの有効性。ランダム化されたパイロット研究。
序章。 ブロッククライミングでは、アスリートが特定のルートを登る際の流動性が基本です。 動作の実行速度と上肢のグリッパーの数はスポーツのパフォーマンスに関係します。 このスポーツでは肩の怪我が非常に多いです。 安定化筋組織の阻害により、関節の位置とその正常な生体力学が変化する可能性があります。
目的。 ボルダークライマーの肩の安定性とスポーツパフォーマンスの向上における、肩甲胸部と肩甲上腕部の安定性運動プログラムの有効性を評価すること。
材料も製法も。 ランダム化された 40 人の被験者が、実験 (肩甲胸部および肩甲上腕の安定化運動) と対照 (肩甲上腕の安定化) の 2 つのグループに集められます。 肩の安定性（閉運動連鎖上肢安定性テスト）とスポーツパフォーマンス（クライミングテスト）を評価します。 介入は 6 週間続き、毎週 30 分のセッションが 2 回行われます。 評価間の差異は、関連サンプルの t-sudent を使用して分析され、被験者内および被験者間の効果は反復測定 ANOVA テストで分析されます。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (予想される)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Madrid、スペイン、28029
- 募集
- Real Fundación Victoria Eugenia
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～40年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 登山家であること
- 18歳から40歳まで
- ボルダーマドリッドクライミングジム所属
- 少なくとも週に2回は登る人
- 少なくとも6か月以上の経験があること
除外基準:
- 当時は大会に出場していた
- 上肢に存在する病理
- あらゆる種類のエルゴジェニック補助具を使用した
- インフォームド・コンセント文書に署名していませんでした。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：実験的
実験グループは肩甲胸郭の安定化エクササイズを3回、肩甲上腕部の安定化エクササイズを3回含むプログラムに従いましたが、対照グループの被験者は肩甲上腕部の安定化エクササイズのみを実行しました。
毎週 2 回のセッションが 6 週間にわたって実施され、各セッションは 30 分間続きました。
筋肉の疲労を避けるために、介入はトレーニングセッションを開始する前に行われました。
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実験グループは肩甲胸郭の安定化エクササイズを3回、肩甲上腕部の安定化エクササイズを3回含むプログラムに従いましたが、対照グループの被験者は肩甲上腕部の安定化エクササイズのみを実行しました。
毎週 2 回のセッションが 6 週間にわたって実施され、各セッションは 30 分間続きました。
筋肉の疲労を避けるために、介入はトレーニングセッションを開始する前に行われました。
各エクササイズを 10 回繰り返し、シリーズ間に 1 分間の休憩を挟む 3 つのシリーズ。
他の名前：
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アクティブコンパレータ：コントロール
対照群は関節上腕骨の安定化運動のプログラムに従いました。
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対照グループは関節上腕骨の安定化運動のみを行いました。
毎週 2 回のセッションが 6 週間にわたって実施され、各セッションは 30 分間続きました。
筋肉の疲労を避けるために、介入はトレーニングセッションを開始する前に行われました。
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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治療後および6週間後の肩のベースライン安定性からの変化
時間枠：スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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研究者らは、閉鎖運動連鎖上肢安定性テスト (CKCUEST) を使用しました。
このスケールは、被験者が 15 秒間に行うことができる上肢の動きの数を評価します。
スコアが高いほど、肩の安定性が優れていることを示します。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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治療後6週間の時点で、クライミング中に所定のクライミングルートとグリップ数を完了するために必要なベースライン時間からの変化
時間枠：スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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競技会の要求を再現したボルダリング テスト。
テストは、高さ 4 メートル、傾斜 20 度の壁面で、小 3 つ、中 7 つ、大 5 つの合計 15 つのクライミング ホールドを備えたルートで実施されました。
スタートホールドとエンドホールドが明確に識別されました。
登山家は、競技会でよく行われる慣れ親しんだプロセスで、ルートを視覚化するために 5 分間の時間を与えられました。
テスト前に、参加者はできるだけ効率的に動作するように言われました。
登山者がルートを完了するのにかかった時間と、そのルートのグリップの数が記録されました。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- スタディディレクター：Rubén Cuesta-Barriuso, PhD、Universidad Europea de Madrid
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年2月1日
一次修了 (予想される)
2019年3月20日
研究の完了 (予想される)
2019年4月20日
試験登録日
最初に提出
2019年2月19日
QC基準を満たした最初の提出物
2019年2月19日
最初の投稿 (実際)
2019年2月20日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2019年3月5日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2019年3月4日
最終確認日
2019年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。