シスチン症における筋機能不全に対する運動の効果

高強度インターバル トレーニング (HIIT) は、通常の集団で頻繁に使用され、研究されてきました。 HIIT エクササイズは、健康に関連する神経内分泌系と神経伝達物質に利益をもたらす可能性のある運動能力の向上を示しています。 この研究では、シスチン症ミオパチーを持つ個人の着席HIIT有酸素運動中の有酸素能力の変化を比較する予定です。 さらに、HIIT有酸素トレーニングの前後の定量的な筋力生産と勾配低下を使用して、末梢疲労を評価します。

高強度インターバル トレーニング: HIIT は、激しい運動と強度の低い回復期間を交互に行うインターバル トレーニングの一種です。 利点には、有酸素能力、嫌気性エネルギー、酸素輸送、乳酸クリアランス、神経筋協調の改善が含まれます。 この研究では、参加者は最大強度 (VO2 Max の 90 ～ 95%) でトレーニングを行い、神経筋系への負担を軽減します。 目標は、血中乳酸濃度を上昇させ、脂肪や炭水化物を酸化する筋肉の能力を向上させる乳酸閾値を超えて長時間働くことです。 他の研究では、改善された心臓容積、最大ミトコンドリア容量、および心臓効率の心血管の利点が示されています。 通常の適度な強度の運動と比較した HIIT トレーニングは、座りがちな人、心臓病や脳卒中を患っている個人の安全リスクに違いはありません。 ただし、継続的な運動と比較して、HIIT は健康な個人の酸素消費量、血管機能、およびグルコース代謝を改善したようです。

方法:

この運動研究への参加に同意し、心筋症または伝導異常の病歴または証拠がなく、トレーニングプログラムを完了する能力のスクリーニング評価に合格した10人の参加者が含まれ、活動モニター、下肢/上肢エルゴメーターおよびリモートが提供されます参加者が在宅トレーニングのために従うフィットネス アプリケーション。

この研究は、参加者が HIIT プロトコルに基づいて下肢エルゴメーターを週 3 回、20 ～ 30 分間、合計 8 週間行う、HIIT ベースの家庭用エクササイズ プログラムです。

トレーニング評価のベースラインと終了には、MRI、筋生検、VO2 Max 運動テスト、Timed Up and Go (TUG) テストを含む強度と機能の評価が含まれます。 参加者には、エクササイズ エルゴメーター、アクティビティ モニター、心拍数モニター、およびエクササイズ プランを使用するための実践的なトレーニングが提供されます。 活動モニターは、研究者が患者の活動を監視して、プログラムの順守と活動レベルの変化を確実に監視できるようにプログラムされます。 さらに、HIIT ベースのフィットネス アプリケーションが参加者の電話にインストールされます。 フィットネス アプリケーションは、ガイド付き運動プログラムとして使用され、研究者が運動遵守を監視するための二次的な方法も可能にします。 研究者は、コンプライアンスを監視するために、参加者の Fitbit およびフィットネス アプリケーションの使用にアクセスできます。 1 つのセッションを欠席した参加者には、運動計画に従うようリマインダーとして研究者から連絡があります。 Skype セッションは、参加者の順守に基づいて必要に応じて、または安全のために必要に応じて使用されます。