認知的健康のための活動時間を作る (MATCH)

がんサバイバーの約 75% はがん経験を通じてある程度の認知障害を経験しており、乳がんサバイバーの 3 分の 1 以上が治療後 10 年までに機能障害を報告しています。 がん組織を除去するための化学療法および補助療法は、注意力、処理速度、記憶力、生活の質の低下を引き起こす可能性があります。 身体活動は、認知機能の改善など、乳がん生存者にとって多くの健康上の利点と関連しています。 研究者らは最近、乳がん生存者の処理速度と空間作業記憶に対する急性の運動、つまり単一セッションの身体活動の有益な効果について報告し、急性の身体活動が特定の領域のCRCIを軽減する可能性があることを示唆している。 具体的には、この研究の生存者は、30分間中強度の歩行を行った後、座って休んでいる場合と比較して、より速い処理速度を示し、より速くより正確な空間作業記憶に向かう傾向を示しました。 しかし、30分のウォーキングは、生存者の特定のサブグループ、特に体調を崩している人、または長時間歩くのに大きな障害がある人にとっては困難である可能性があります。 生存期間中の運動不足のない身体活動と不活動の回避に改めて焦点が当てられているため、乳がん生存者に最大の認知的利益をもたらす運動の量や量をより深く理解することが重要です。 研究者らは、急性の運動の最適な長さを特定するために、乳がん生存者の認知機能に対するさまざまな時間の運動（10分、20分、30分など）の影響を調べた。 この研究の結果は、がん後の急性運動に関する新しいガイドラインを提供するでしょう。