フットコアエクササイズの効果比較

この研究は、特に扁平足とショート フット エクササイズ (SFE) の場合に、足の収縮構造によって引き起こされる損傷の理学療法クリニックでよく使用されるタオル カール エクササイズ (TCE) の効果を比較するためのランダム化比較研究として計画されました。最近の研究で人気が高まっています。 この調査は、2018 年 3 月から 2018 年 6 月の間に実施されました。 まず、インフォームド コンセント フォームに参加者が署名し、被験者の権利が保護されていることを確認しました。 参加者は、コンピューター支援のランダム化方法を使用してランダム化されました。彼らはショートフットエクササイズグループ（SFEG）、タオルカールエクササイズグループ（TCEG）、コントロールグループ（CG）に分けられました。 この無作為化対照試験では、試験前および試験後のデザインが使用されました。 4 週間の SFE および TCE の前後に記録された従属変数は次のとおりです。舟状骨の低下、中足骨の拡大量、静的および動的なペドバログラフィーパラメーター、およびバランススコアの変化。 個人の評価と演習は、同じ研究者の理学療法士によって行われました。 研究プロトコルは、Mugla Sıtkı Koçman 大学の倫理委員会によって承認されました (プロトコル番号: 170054)。

被験者 この研究は、平均年齢 20.65 ± 2.410 歳 (18 ～ 34 歳) の 91 人の健康な被験者 (女性 68 人、男性 23 人) に対して実施されました。 SFEG の 4 人、TCEG の 3 人、CG 患者の 4 人は利き足が左で、他の患者は利き足が右でした。

手順 対象者は、3 日間連続して診療所での評価のために招待されました。初日に、彼らの年齢、身長、体重、足のサイズ、舟状骨降下距離 (ND)、および中足骨の幅 (MTW)​​ が測定され、支配的な下肢が決定されました。 2 日目に SportKat デバイスを使用してバランス スコアを記録し、3 日目に静的および動的ペドバログラフィーの結果を記録しました。 ナビキュラー ドロップ テストは、足の柔軟性を評価するために使用されました。 本研究では、前足部の柔軟性に対する SFE と TCE の影響を評価するために、MTW を測定しました。 診断サポート 電子バロポドメーターと Milletrix ソフトウェア (DIASU®、イタリア) を使用して静的および動的ペドバログラフ測定を行い、足裏の圧力分布を評価しました。

すべての評価が完了した後、研究者の理学療法士がビデオと口頭でのナレーションを使用してエクササイズを教え、短足エクササイズ グループとタオル カール エクササイズ グループに含まれる各参加者でエクササイズをテストしました。

すべての評価を完了した被験者は、割り当てられた運動グループに従って運動を開始し、CG には運動が与えられませんでした。 エクササイズは、理学療法士の監督の下、週 5 日、30 回の繰り返しで 4 週間行われました。 両群とも座位は 1 週間、2 週目は両足立位、3 週目と 4 週目は片足立位で運動を進めた。 対照群の個人は、この 4 週間の期間中、毎日の身体活動ルーチンから外れないように依頼されました。

SFEG、TCEG、および CG は再び診療所に呼ばれ、介入後に最終的な測定値が記録されました。