Сравнение эффектов упражнений для мышц стопы

Это исследование было запланировано как рандомизированное контролируемое исследование для сравнения эффектов упражнений на скручивание полотенец (TCE), которые часто используются в физиотерапевтических клиниках при травмах, вызванных сократительными структурами стопы, особенно в случаях плоской стопы и коротких упражнений для ног (SFE). который с недавними исследованиями приобретает все большую популярность. Это исследование проводилось в период с марта 2018 года по июнь 2018 года. Во-первых, участники подписали форму информированного согласия и что права субъектов были защищены. Участники были рандомизированы с использованием компьютерного метода рандомизации; они были разделены на группу упражнений на короткие стопы (SFEG), группу упражнений на сгибание рук с полотенцем (TCEG) и контрольную группу (CG). Для этого рандомизированного контролируемого исследования использовался дизайн до и после тестирования. Зависимые переменные, записанные до и после четырех недель SFE и TCE: изменения опущения ладьевидной кости, величины увеличения плюсневых костей, статических и динамических педобарографических параметров и показателей баланса. Оценки и упражнения индивидуумов проводились одним и тем же исследователем-физиотерапевтом. Протокол исследования был одобрен комитетом по этике Университета Мугла Сытки Кочман (протокол №: 170054).

Субъекты Исследование проводилось на 91 здоровом человеке, 68 женщинах и 23 мужчинах, средний возраст которых составил 20,65 ± 2,410 года (от 18 до 34 лет). У четырех пациентов с СФЭГ, у трех из ТКЭГ, у четырех пациентов с КГ стопы доминировали слева, а у остальных — с преобладанием правой стопы.

Процедуры. Субъектов приглашали для оценки в клинику в течение трех дней подряд; В первый день измеряли их возраст, рост, значения веса, размеры стопы, расстояние опускания ладьевидной кости (ND) и ширину плюсневой кости (MTW) ​​и определяли их доминирующую нижнюю конечность. Показатели баланса записывали с помощью прибора SportKat на второй день, а результаты статической и динамической педобарографии регистрировали на третий день. Тест падения ладьевидной кости использовался для оценки гибкости стопы. В этом исследовании MTW измеряли, чтобы оценить влияние SFE и TCE на гибкость переднего отдела стопы. Диагностическая поддержка Электронный бароподометр и программное обеспечение Milletrix (DIASU®, Италия) использовались для статических и динамических педобарографических измерений для оценки распределения подошвенного давления стопы.

После того, как все оценки были завершены, физиотерапевт-исследователь обучал упражнениям с помощью видео и устного рассказа, а упражнения были протестированы на каждом участнике, который был включен в группу упражнений на короткие стопы и группу упражнений на скручивание полотенца.

Субъекты, завершившие все оценки, приступили к упражнениям в соответствии с группами упражнений, к которым они были отнесены, и CG не получал никаких упражнений. Упражнения выполнялись под наблюдением физиотерапевта в течение четырех недель по 30 повторений пять дней в неделю. Упражнения выполнялись сидя в течение одной недели, стоя на двух ногах на 2-й неделе и стоя на одной ноге на 3-й и 4-й неделе в обеих группах. Людей в контрольной группе попросили не выходить из своей повседневной физической активности в течение этого четырехнедельного периода.

SFEG, TCEG и CG снова были вызваны в клинику, и их окончательные измерения были записаны после вмешательства.