Porovnání účinků cvičení jádra chodidla

Tato studie byla plánována jako randomizovaná kontrolovaná studie k porovnání účinků cvičení Towel Curl Exercise (TCE), které se často používá ve fyzioterapeutických klinikách pro poranění způsobená kontraktilními strukturami nohy, zejména v případech pes planus a Short Foot Exercise (SFE). který se v posledních studiích těší stále větší oblibě. Tato studie byla provedena v období od března 2018 do června 2018. Nejprve byl účastníky podepsán formulář informovaného souhlasu a byla chráněna práva subjektů. Účastníci byli randomizováni pomocí počítačem asistované randomizační metody; byli rozděleni do skupiny pro cvičení krátkých nohou (SFEG), cvičební skupinu s ručníkem (TCEG) a kontrolní skupinu (CG). Pro tuto randomizovanou kontrolovanou studii byl použit design před a po testu. Závislé proměnné zaznamenané před a po čtyřech týdnech SFE a TCE byly; změny v navikulárním poklesu, velikosti metatarzálního zvětšení, statických a dynamických pedobarografických parametrů a skóre rovnováhy. Hodnocení a cvičení jednotlivců prováděl stejný výzkumný fyzioterapeut. Protokol studie byl schválen etickou komisí Univerzity Mugla Sıtkı Koçmana (č. protokolu: 170054).

Subjekty Studie byla provedena na 91 zdravých subjektech, 68 ženách a 23 mužích, s průměrným věkem 20,65 ± 2,410 let (18 až 34 let). Čtyři z SFEG, tři z TCEG, čtyři z CG pacientů měli levé dominantní chodidlo a ostatní měli pravé dominantní chodidlo.

Postupy Subjekty byly pozvány k hodnocení na klinice po tři po sobě jdoucí dny; první den byl změřen jejich věk, výška, hmotnostní hodnoty, velikosti chodidel, navicular drop distance (ND) a metatarzální šířka (MTW) ​​a byly určeny jejich dominantní dolní končetiny. Balanční skóre bylo zaznamenáno přístrojem SportKat druhý den a výsledky statické a dynamické pedobarografie byly zaznamenány třetí den. K hodnocení flexibility nohy byl použit test navicular drop. V této studii byly měřeny MTW za účelem vyhodnocení účinků SFE a TCE na flexibilitu přední nohy. Diagnostická podpora Elektronický baropodometr a software Milletrix (DIASU®, Itálie) byly použity pro statická a dynamická pedobarografická měření k vyhodnocení distribuce plantárního tlaku na chodidle.

Po dokončení všech vyhodnocení byla cvičení vyučována výzkumným fyzioterapeutem pomocí videa a slovního vyprávění a cvičení bylo testováno na každém účastníkovi, který byl zařazen do skupiny cvičení krátkých nohou a skupiny cvičení s natáčením ručníků.

Subjekty, které dokončily všechna hodnocení, začaly cvičit podle cvičebních skupin, do kterých byly přiřazeny, a CG nedostalo žádné cvičení. Cvičení probíhalo pod dohledem fyzioterapeuta po dobu čtyř týdnů ve 30 opakováních pět dní v týdnu. Cvičení bylo progresováno týdenním sezením, 2. týden stoj na dvou noze a stoj na jedné noze 3. a 4. týden v obou skupinách. Jedinci v kontrolní skupině byli požádáni, aby během tohoto čtyřtýdenního období nevycházeli ze své každodenní fyzické aktivity.

SFEG, TCEG a CG byli znovu povoláni na kliniku a po intervenci byla zaznamenána jejich konečná měření.