高齢者向けの修正ヨガプログラムの実現可能性調査

慢性疼痛は費用がかかり衰弱させ、推定 1 億人のアメリカ人に影響を与え、間接的および直接的な医療費で年間約 6,000 億ドルの費用がかかっています。 慢性疼痛の管理は困難であり、痛みだけでなく、睡眠、エネルギー、気分などの生命に関連する絡み合った領域に対処するために、一連の薬理学的および非薬理学的アプローチが必要です。 そのような非薬物療法の 1 つがヨガです。 ヨガの臨床試験の体系的なレビューは、ヨガが腰痛と首の痛みの管理に効果的であることを示しています. しかし、これらの研究は若年層を利用しており、高齢者の痛みに対するヨガの効果を特徴付けた研究はありません. 高齢者人口の急速な増加、ヨガの人気の高まり、および高齢者の痛みの有病率が高いことを考えると、高齢者の急性および慢性の痛みに対するヨガの効果を調べる研究が必要です. したがって、この提案の目的は、高齢者の慢性的な痛みを管理するためのヨガの実現可能性と有効性を評価するためのパイロット研究を行うことです. この研究では、そのような介入が実現可能かどうかを特徴付け、穏やかなヨガの介入が痛みの自覚症状を改善するかどうかを評価し、このヨガの介入が必要に応じて高齢者の鎮痛剤の使用を減らすかどうかを調査します。 このパイロット研究では、ミシガン州チェルシーにあるユナイテッド メソジスト リタイアメント コミュニティの 60 人の高齢者のサンプルで、これらの影響を特徴付けます。 この研究の結果は、短期的にはこのコミュニティのメンバーに、長期的には全国的に即座に翻訳可能になります。