筋肉の近位および遠位グループの強度に対するストレッチの効果 - 比較研究
調査の概要
詳細な説明
目的: 筋肉の近位 (ハムストリング) 群と遠位群 (ふくらはぎ) の間の等尺性最大随意収縮 (MVCF) 力に対する 2、4、および 8 分間の静的ストレッチング (SS) の効果を比較する。
設計: 2 つのグループの事前テストと事後テストの実験計画。 方法: 各被験者は 3 日間リハビリテーション センターを訪れました。1 日目は 2 分間の静的ストレッチング (SS2)、2 日目は 4 分間 (SS4)、3 日目は 8 分間 (SS8) です。 等尺性最大随意収縮力 (MVCF) の測定は、介入の前 (前)、0 分、10 分、および 20 分後に行われました (つまり、 ストレッチ）。 各訪問は、少なくとも 3 ～ 4 日の間隔で区切られていました。 各訪問で、各被験者は（a）を受けました。 介入前の評価、(b)。 介入、(c)。 介入後の評価。 被験者は、専門の理学療法士の監督の下でストレッチ運動を行いました。 プロトコルを研究するために盲目にされた結果評価者は、すべての測定を行いました。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Riyadh、サウジアラビア、11433
- King Saud University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
グループ A: アクティブな膝関節伸展テストを実施した被験者と、少なくとも 20 度のアクティブな膝関節伸展範囲を欠いており、股関節が 90 度屈曲している被験者が選択されました。 Ｂ群（ふくらはぎ）：背中を壁につけて長座位で能動的に足を背屈させ、可動域が２０度以下の被験者を選択した。
選択された被験者は、ストレッチ運動を含まない、週に1〜5時間の定期的な身体活動（レクリエーション活動）に従事していました
除外基準:
現在または進行中の神経筋疾患、下肢関節に特有の損傷、膝または足首のROMの明らかな限界、および競技/プロのアスリートを報告している被験者は、研究から除外されました。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：グループA（ハムストリングス）
ハムストリングのストレッチを行い、等尺性筋力を測定します。
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1 日目: 2 分間の静的ストレッチ (SS2)、2 日目: 4 分間の静的ストレッチ (SS4)、3 日目: 8 分間の静的ストレッチ (SS8)。
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実験的：グループB（ふくらはぎ）
ふくらはぎのストレッチを行い、等尺性筋力を測定します。
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1 日目: 2 分間の静的ストレッチ (SS2)、2 日目: 4 分間の静的ストレッチ (SS4)、3 日目: 8 分間の静的ストレッチ (SS8)。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ストレッチ前後の等尺性最大随意収縮力の変化
時間枠：MVCF は、介入後すぐ (0 分)、10 分後、20 分後に 3 つの異なる日に測定されました。
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ひずみゲージを使用して測定した 3 日間のストレッチ前後の等尺性筋力の変化
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MVCF は、介入後すぐ (0 分)、10 分後、20 分後に 3 つの異なる日に測定されました。
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協力者と研究者
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出版物と役立つリンク
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主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
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最初に提出
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最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
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最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- RRC-2019-06
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