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Effets de l'étirement sur la force des groupes de muscles proximaux et distaux - Une étude comparative

28 juin 2020 mis à jour par: Masood Khan, King Saud University
On pense que la flexibilité musculaire prévient les blessures et améliore les mouvements, c'est pourquoi la plupart des entraîneurs incluent des exercices d'étirement dans leurs routines d'échauffement avant la compétition et avant l'exercice. Une question se pose ici, les sportifs doivent-ils éviter les exercices d'étirement avant les événements sportifs s'exposant ainsi à des blessures musculo-squelettiques, ou doivent-ils continuer les exercices d'étirement avant les événements sportifs et risquer de perdre la performance maximale ? Le but de cette étude est de comparer les effets de 2, 4 et 8 min d'étirement statique (SS) sur la force de contraction volontaire maximale isométrique (MVCF) entre le groupe proximal (ischio-jambiers) et le groupe distal (mollet) de muscles.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

OBJECTIF : Comparer les effets de 2, 4 et 8 min d'étirement statique (SS) sur la force de contraction volontaire maximale isométrique (MVCF) entre les groupes de muscles proximaux (ischio-jambiers) et distaux (mollet).

CONCEPTION : Conception expérimentale pré-test-post-test en deux groupes. MÉTHODES : Chaque sujet a visité le centre de réadaptation pendant trois jours : le jour I pour des étirements statiques de 2 minutes (SS2), le jour II de 4 minutes (SS4) et le jour III de 8 minutes (SS8). La mesure isométrique de la force de contraction volontaire maximale (MVCF) a été effectuée avant (pré), 0 min, 10 min et 20 min après l'intervention (c.-à-d. élongation). Chaque visite était séparée par un intervalle d'au moins 3-4 jours. A chaque visite, chaque sujet a subi (a). Évaluation pré-intervention, (b). Intervention, (c). Évaluation post-intervention. Les sujets ont effectué des exercices d'étirement sous la supervision d'un physiothérapeute expert. L'évaluateur des résultats qui était resté aveugle au protocole de l'étude a effectué toutes les mesures.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

28

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

22 ans à 30 ans (Adulte)

Accepte les volontaires sains

Non

Sexes éligibles pour l'étude

Tout

La description

Critère d'intégration:

Pour le groupe A : les sujets ont effectué un test d'extension active du genou et ceux qui manquaient d'au moins 20 degrés de plage d'extension active du genou, avec une hanche à 90 degrés de flexion ont été sélectionnés. Pour le groupe B (mollet) : les sujets ont effectué une dorsiflexion active du pied en position assise longue avec le dos appuyé contre le mur et ceux n'ayant pas plus de 20 degrés d'amplitude de mouvement ont été sélectionnés.

Les sujets sélectionnés avaient l'habitude de s'engager dans 1 à 5 heures d'activité physique régulière par semaine (récréationnelle active) qui n'implique pas d'exercice d'étirement

Critère d'exclusion:

Les sujets signalant une maladie neuromusculaire actuelle ou en cours, une blessure spécifique aux articulations des membres inférieurs, une limite apparente de l'amplitude de mouvement du genou ou de la cheville et les athlètes de compétition/professionnels ont été exclus de l'étude.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe A (ischio-jambiers)
L'étirement des ischio-jambiers serait effectué, puis la force isométrique serait mesurée.
Le jour I : Étirements statiques effectués pendant 2 minutes (SS2), le jour II : Étirements statiques effectués pendant 4 minutes (SS4) et le jour III : Étirements statiques effectués pendant 8 minutes (SS8).
Expérimental: Groupe B (mollet)
Des étirements des mollets seraient effectués, puis la force isométrique serait mesurée.
Le jour I : Étirements statiques effectués pendant 2 minutes (SS2), le jour II : Étirements statiques effectués pendant 4 minutes (SS4) et le jour III : Étirements statiques effectués pendant 8 minutes (SS8).

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement de la force de contraction volontaire maximale isométrique avant et après l'étirement
Délai: Le MVCF a été mesuré immédiatement (0 min), 10 min et 20 min après l'intervention sur 3 jours différents, chaque jour étant séparé par un intervalle de 3-4 jours.
Changement de force musculaire isométrique mesuré avant et après étirement à l'aide d'une jauge de contrainte sur 3 jours différents
Le MVCF a été mesuré immédiatement (0 min), 10 min et 20 min après l'intervention sur 3 jours différents, chaque jour étant séparé par un intervalle de 3-4 jours.

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

23 janvier 2019

Achèvement primaire (Réel)

17 juillet 2019

Achèvement de l'étude (Réel)

5 septembre 2019

Dates d'inscription aux études

Première soumission

24 juin 2020

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

28 juin 2020

Première publication (Réel)

1 juillet 2020

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

1 juillet 2020

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

28 juin 2020

Dernière vérification

1 juin 2020

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Autres numéros d'identification d'étude

  • RRC-2019-06

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

Non

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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