Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Venyttelyn vaikutukset proksimaalisen ja distaalisen lihasryhmän vahvuuteen – vertaileva tutkimus

sunnuntai 28. kesäkuuta 2020 päivittänyt: Masood Khan, King Saud University
Lihasjoustavuuden uskotaan ehkäisevän vammoja ja parantavan liikettä, joten useimmat valmentajat sisällyttävät venytysharjoituksia ennen kilpailua ja harjoittelua edeltävää lämmittelyä. Tässä herää yksi kysymys, pitäisikö urheilijoiden välttää venytysharjoituksia ennen urheilutapahtumia, jolloin he voivat altistua tuki- ja liikuntaelimistön vammille, vai pitäisikö heidän jatkaa venyttelyä ennen urheilutapahtumia ja riski menettää maksimaalinen suorituskyky? Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata 2, 4 ja 8 minuutin staattisen venytyksen (SS) vaikutuksia isometriseen maksimaaliseen vapaaehtoiseen supistumisvoimaan (MVCF) proksimaalisen (hamstrings) ja distaalisen ryhmän (pohkeen) välillä.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

TAVOITE: Vertaa 2, 4 ja 8 minuutin staattisen venytyksen (SS) vaikutuksia isometriseen maksimaaliseen vapaaehtoiseen supistumisvoimaan (MVCF) proksimaalisen (hamstrings) ja distaalisen ryhmän (pohkeen) välillä.

SUUNNITTELU: Kahden ryhmän esitesti-jälkeinen kokeellinen suunnittelu. MENETELMÄT: Jokainen koehenkilö vieraili kuntoutuskeskuksessa kolmena päivänä: päivänä I staattista venytystä 2 minuuttia (SS2), päivänä II 4 minuuttia (SS4) ja päivänä III 8 minuuttia (SS8). Isometrinen maksimi vapaaehtoisen supistumisvoiman (MVCF) mittaus tehtiin ennen (ennen), 0 minuuttia, 10 minuuttia ja 20 minuuttia toimenpiteen jälkeen (ts. venyttely). Jokaisen käynnin välillä oli vähintään 3-4 päivän tauko. Jokaisella vierailulla jokaiselle aiheelle tehtiin (a). Interventiota edeltävä arviointi, (b). Interventio, (c). Intervention jälkeinen arviointi. Koehenkilöt suorittivat venytysharjoituksia asiantuntevan fysioterapeutin valvonnassa. Tulosten arvioija, joka pidettiin sokeana tutkimusprotokollan suhteen, teki kaikki mittaukset.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

28

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Saudi-Arabia
      • Riyadh, Saudi-Arabia, 11433
        • King Saud University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

22 vuotta - 30 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

Ryhmälle A: koehenkilöt suorittivat aktiivisen polven ojennustestin ja valittiin ne, joilta puuttui vähintään 20 astetta aktiivista polven venytysaluetta lonkan ollessa 90 asteen taivutuksessa. Ryhmälle B (vasikka): Koehenkilöt suorittivat aktiivisen jalkojen dorsifleksion pitkässä istuma-asennossa selkä seinää vasten ja ne, joiden liikealue oli enintään 20 astetta, valittiin.

Valitut koehenkilöt harjoittivat 1–5 tuntia säännöllistä fyysistä toimintaa viikossa (virkistysaktiivisuutta), joka ei sisältänyt venyttelyä

Poissulkemiskriteerit:

Tutkimuksesta suljettiin pois koehenkilöt, jotka ilmoittivat nykyisestä tai meneillään olevasta hermo-lihassairaudesta, alaraajojen nivelille spesifistä vauriota, polven tai nilkan ROM:n ilmeistä rajaa ja kilpailevia/ammattiurheilijoita.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Ryhmä A (reisilihakset)
Reisilihasten venyttely tehtäisiin ja sitten mitataan isometrinen vahvuus.
Muut: Lihasten staattinen venyttely
Päivänä I: Staattinen venyttely tehty 2 minuuttia (SS2), päivänä II: Staattinen venyttely tehty 4 minuuttia (SS4) ja päivänä III: Staattinen venyttely tehty 8 minuuttia (SS8).
Kokeellinen: Ryhmä B (vasikka)
Pohkeen venyttely tehtäisiin sitten isometrinen vahvuus mitataan.
Muut: Lihasten staattinen venyttely
Päivänä I: Staattinen venyttely tehty 2 minuuttia (SS2), päivänä II: Staattinen venyttely tehty 4 minuuttia (SS4) ja päivänä III: Staattinen venyttely tehty 8 minuuttia (SS8).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos isometrisessä maksimaalisessa vapaaehtoisessa supistumisvoimassa ennen ja jälkeen venytyksen
Aikaikkuna: MVCF mitattiin välittömästi (0 min), 10 min ja 20 min toimenpiteen jälkeen 3 eri päivänä, jolloin jokaisen päivän välillä oli 3-4 päivän tauko.
Isometrisen lihasvoiman muutos mitattuna ennen ja jälkeen venytyksen venymämittarilla 3 eri päivänä
MVCF mitattiin välittömästi (0 min), 10 min ja 20 min toimenpiteen jälkeen 3 eri päivänä, jolloin jokaisen päivän välillä oli 3-4 päivän tauko.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

King Saud University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 23. tammikuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 17. heinäkuuta 2019

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 5. syyskuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 24. kesäkuuta 2020

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 28. kesäkuuta 2020

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 1. heinäkuuta 2020

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 1. heinäkuuta 2020

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 28. kesäkuuta 2020

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. kesäkuuta 2020

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • RRC-2019-06

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa