Effetti dello stretching sulla forza del gruppo muscolare prossimale e distale: uno studio comparativo
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
OBIETTIVO Confrontare gli effetti di 2, 4 e 8 minuti di stretching statico (SS) sulla forza di contrazione volontaria massima isometrica (MVCF) tra il gruppo prossimale (muscoli posteriori della coscia) e quello distale (polpaccio).
DISEGNO: Disegno sperimentale pretest-posttest a due gruppi. METODI: Ogni soggetto ha visitato il centro di riabilitazione in tre giorni: il giorno I per stretching statico per 2 minuti (SS2), il giorno II per 4 minuti (SS4) e il giorno III per 8 minuti (SS8). La misurazione della forza di contrazione volontaria massima isometrica (MVCF) è stata eseguita prima (pre), 0 min, 10 min e 20 min dopo l'intervento (ad es. allungamento). Ogni visita è stata separata da un intervallo di almeno 3-4 giorni. Ad ogni visita, ogni soggetto è stato sottoposto a (a). Valutazione pre-intervento, (b). Intervento, (c). Valutazione post-intervento. I soggetti hanno eseguito esercizi di stretching sotto la supervisione di un fisioterapista esperto. Il valutatore dei risultati che è stato tenuto cieco per studiare il protocollo ha eseguito tutte le misurazioni.
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Riyadh, Arabia Saudita, 11433
- King Saud University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
Per il gruppo A: sono stati selezionati i soggetti che hanno eseguito il test di estensione attiva del ginocchio e quelli privi di almeno 20 gradi di estensione attiva del ginocchio, con l'anca a 90 gradi di flessione. Per il gruppo B (polpaccio): sono stati selezionati i soggetti che hanno eseguito la dorsiflessione attiva del piede in posizione seduta lunga con la schiena appoggiata al muro e quelli con un raggio di movimento non superiore a 20 gradi.
Soggetti selezionati erano soliti impegnarsi in 1-5 ore di attività fisica regolare a settimana (attività ricreativa) che non comportasse esercizi di stretching
Criteri di esclusione:
Sono stati esclusi dallo studio i soggetti che riportavano qualsiasi malattia neuromuscolare in atto o in corso, lesioni specifiche alle articolazioni degli arti inferiori, qualsiasi limite apparente nel ROM del ginocchio o della caviglia e atleti competitivi/professionisti.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: Gruppo A (muscoli posteriori della coscia)
Verrebbe eseguito lo stretching del tendine del ginocchio, quindi verrebbe misurata la forza isometrica.
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Il giorno I: stretching statico eseguito per 2 minuti (SS2), il giorno II: stretching statico eseguito per 4 minuti (SS4) e il giorno III: stretching statico eseguito per 8 minuti (SS8).
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Sperimentale: Gruppo B (Vitello)
Verrebbe eseguito lo stretching del polpaccio, quindi verrà misurata la forza isometrica.
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Il giorno I: stretching statico eseguito per 2 minuti (SS2), il giorno II: stretching statico eseguito per 4 minuti (SS4) e il giorno III: stretching statico eseguito per 8 minuti (SS8).
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione della massima forza di contrazione volontaria isometrica prima e dopo lo stretching
Lasso di tempo: La MVCF è stata misurata immediatamente (0 min), 10 min e 20 min dopo l'intervento in 3 giorni diversi, con ogni giorno separato da un intervallo di 3-4 giorni.
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Variazione della forza muscolare isometrica misurata prima e dopo lo stretching utilizzando l'estensimetro in 3 giorni diversi
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La MVCF è stata misurata immediatamente (0 min), 10 min e 20 min dopo l'intervento in 3 giorni diversi, con ogni giorno separato da un intervallo di 3-4 giorni.
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
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- RRC-2019-06
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