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Efeitos do alongamento na força dos grupos musculares proximais e distais - um estudo comparativo

28 de junho de 2020 atualizado por: Masood Khan, King Saud University
Acredita-se que a flexibilidade muscular previne lesões e melhora o movimento, portanto, a maioria dos treinadores inclui exercícios de alongamento em suas rotinas de aquecimento pré-competição e pré-exercício. Uma questão surge aqui, os esportistas devem evitar exercícios de alongamento antes dos eventos esportivos, expondo-se a lesões musculoesqueléticas, ou devem continuar os exercícios de alongamento antes dos eventos esportivos e correm o risco de perder o desempenho máximo? O objetivo deste estudo é comparar os efeitos de 2, 4 e 8 min de alongamento estático (SS) na força de contração voluntária máxima isométrica (MVCF) entre os grupos muscular proximal (isquiotibiais) e distal (panturrilha).

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

OBJETIVO: Comparar os efeitos de 2, 4 e 8 min de alongamento estático (SS) na força isométrica de contração voluntária máxima (MVCF) entre os grupos muscular proximal (isquiotibiais) e distal (panturrilha).

DESENHO: Desenho experimental pré-teste e pós-teste de dois grupos. MÉTODOS: Cada sujeito visitou o centro de reabilitação em três dias: no dia I para alongamento estático por 2 minutos (SS2), dia II por 4 minutos (SS4) e dia III por 8 minutos (SS8). A medição isométrica da Força Máxima de Contração Voluntária (MVCF) foi feita antes (Pré), 0 min, 10 min e 20 min pós-intervenção (ou seja, alongamento). Cada visita foi separada por um intervalo de pelo menos 3-4 dias. Em cada visita, cada sujeito foi submetido a (a). Avaliação pré-intervenção, (b). Intervenção, (c). Avaliação pós-intervenção. Os indivíduos realizaram exercícios de alongamento sob a supervisão de fisioterapeuta especialista. O avaliador de resultados que foi mantido cego para o protocolo do estudo fez todas as medições.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

28

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

22 anos a 30 anos (Adulto)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Tudo

Descrição

Critério de inclusão:

Para o grupo A: os sujeitos realizaram o teste de extensão ativa do joelho e foram selecionados aqueles que não possuíam pelo menos 20 graus de extensão ativa do joelho, com o quadril em 90 graus de flexão. Para o grupo B (panturrilha): os indivíduos realizaram dorsiflexão ativa do pé na posição sentada longa com as costas apoiadas contra a parede e aqueles que não tinham mais de 20 graus de amplitude de movimento foram selecionados.

Sujeitos selecionados costumavam se envolver em 1-5 horas de atividade física regular por semana (atividade recreacional) que não envolve exercícios de alongamento

Critério de exclusão:

Indivíduos relatando qualquer doença neuromuscular atual ou contínua, lesão específica nas articulações dos membros inferiores, qualquer limite aparente na ADM do joelho ou tornozelo e atletas competitivos/profissionais foram excluídos do estudo.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Grupo A (Isquiotibiais)
O alongamento dos isquiotibiais seria feito e a força isométrica seria medida.
No dia I: Alongamento Estático feito por 2 minutos (SS2), no dia II: Alongamento Estático feito por 4 minutos (SS4), e no dia III: Alongamento Estático feito por 8 minutos (SS8).
Experimental: Grupo B (panturrilha)
O alongamento da panturrilha seria feito e a força isométrica seria medida.
No dia I: Alongamento Estático feito por 2 minutos (SS2), no dia II: Alongamento Estático feito por 4 minutos (SS4), e no dia III: Alongamento Estático feito por 8 minutos (SS8).

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança na força de contração voluntária máxima isométrica antes e depois do alongamento
Prazo: O MVCF foi medido imediatamente (0 min), 10 min e 20 min após a intervenção em 3 dias diferentes, com cada dia separado por um intervalo de 3-4 dias.
Mudança na força muscular isométrica medida antes e depois do alongamento usando strain gauge em 3 dias diferentes
O MVCF foi medido imediatamente (0 min), 10 min e 20 min após a intervenção em 3 dias diferentes, com cada dia separado por um intervalo de 3-4 dias.

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

23 de janeiro de 2019

Conclusão Primária (Real)

17 de julho de 2019

Conclusão do estudo (Real)

5 de setembro de 2019

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

24 de junho de 2020

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

28 de junho de 2020

Primeira postagem (Real)

1 de julho de 2020

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

1 de julho de 2020

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

28 de junho de 2020

Última verificação

1 de junho de 2020

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • RRC-2019-06

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

Não

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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