Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние растяжения на силу проксимальной и дистальной групп мышц — сравнительное исследование

28 июня 2020 г. обновлено: Masood Khan, King Saud University
Считается, что мышечная гибкость предотвращает травмы и улучшает движения, поэтому большинство тренеров включают упражнения на растяжку в свои программы разминки перед соревнованиями и перед тренировкой. Здесь возникает один вопрос: должны ли спортсмены избегать упражнений на растяжку перед спортивными соревнованиями, тем самым подвергая себя травмам опорно-двигательного аппарата, или они должны продолжать упражнения на растяжку перед спортивными соревнованиями и рискуют потерять максимальную производительность? Целью данного исследования является сравнение влияния статического растяжения (СС) в течение 2, 4 и 8 минут на силу изометрического максимального произвольного сокращения (MVCF) проксимальной (подколенные сухожилия) и дистальной группы (голени) мышц.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Подробное описание

ЦЕЛЬ: Сравнить влияние статического растяжения (СС) в течение 2, 4 и 8 минут на силу изометрического максимального произвольного сокращения (MVCF) проксимальной (подколенные сухожилия) и дистальной группы (икры) мышц.

ДИЗАЙН: Экспериментальный план с двумя группами до и после тестирования. МЕТОДЫ: Каждый субъект посещал реабилитационный центр в течение трех дней: в первый день статической растяжки в течение 2 минут (SS2), во второй день в течение 4 минут (SS4) и в третий день в течение 8 минут (SS8). Изометрическое измерение максимальной силы произвольного сокращения (MVCF) проводилось до (Pre), через 0, 10 и 20 минут после вмешательства (т.е. растяжка). Между каждым визитом был перерыв не менее 3-4 дней. При каждом посещении каждый субъект подвергался (а). Оценка перед вмешательством, (b). Вмешательство, (с). Оценка после вмешательства. Испытуемые выполняли упражнения на растяжку под наблюдением опытного физиотерапевта. Оценщик результатов, который оставался слепым к протоколу исследования, выполнял все измерения.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

28

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 22 года до 30 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

Для группы А: испытуемые выполняли тест активного разгибания колена, и были отобраны те, у кого не было по крайней мере 20 градусов активного диапазона разгибания колена, с бедром в 90-градусном сгибании. Для группы B (голени): испытуемые выполняли активное тыльное сгибание стопы в длительном положении сидя с опорой спиной на стену, и были отобраны те, у кого диапазон движений не превышал 20 градусов.

Выбранные субъекты занимались регулярной физической активностью от 1 до 5 часов в неделю (рекреационная активность), которая не включала упражнения на растяжку.

Критерий исключения:

Субъекты, сообщившие о каком-либо текущем или продолжающемся нервно-мышечном заболевании, травме, характерной для суставов нижних конечностей, любом очевидном ограничении движений колена или голеностопного сустава, а также спортсмены-профессионалы, были исключены из исследования.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа А (Подколенные сухожилия)
Будет выполнена растяжка подколенного сухожилия, затем будет измерена изометрическая сила.
В день I: статическая растяжка в течение 2 минут (SS2), в день II: статическая растяжка в течение 4 минут (SS4), а в день III: статическая растяжка в течение 8 минут (SS8).
Экспериментальный: Группа B (телят)
Затем выполняется растяжка голени, затем измеряется изометрическая сила.
В день I: статическая растяжка в течение 2 минут (SS2), в день II: статическая растяжка в течение 4 минут (SS4), а в день III: статическая растяжка в течение 8 минут (SS8).

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение максимальной изометрической силы произвольного сокращения до и после растяжения
Временное ограничение: MVCF измеряли сразу (0 мин), через 10 мин и 20 мин после вмешательства в 3 разных дня, с промежутком в 3-4 дня каждый день.
Изменение изометрической мышечной силы, измеренное до и после растяжения с помощью тензодатчика в 3 разных дня.
MVCF измеряли сразу (0 мин), через 10 мин и 20 мин после вмешательства в 3 разных дня, с промежутком в 3-4 дня каждый день.

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

23 января 2019 г.

Первичное завершение (Действительный)

17 июля 2019 г.

Завершение исследования (Действительный)

5 сентября 2019 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

24 июня 2020 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

28 июня 2020 г.

Первый опубликованный (Действительный)

1 июля 2020 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

1 июля 2020 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

28 июня 2020 г.

Последняя проверка

1 июня 2020 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Другие идентификационные номера исследования

  • RRC-2019-06

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

Нет

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться