ピアシェアリング、テクノロジー、有酸素運動および筋力トレーニングを統合した治療法の実現可能性 (TIPSTART) (TIPSTART)

第一世代の大学生は深刻な精神疾患のリスクにさらされています。 同僚と比較して、彼らはフルタイムで働き、授業の受講が少なく、公共交通機関の利用が少なく、キャンパス内のプログラムへの参加が少ない傾向があります。 さらに、彼らはトラウマ的なストレスが増え、生活満足度が低下し、親や同僚からのサポートが少ないと報告しています。 これらの調査結果は、大学キャンパス全体でメンタルヘルス問題が増加しているという全国的な推計によってさらに悪化している。大学キャンパスでは、経済的困難や介護の負担を抱えた非伝統的な学生が大多数を占めており、カウンセリングサービスはますますリソースが不足し、過剰な負担がかかっている。 さらに、リスクを軽減し精神的健康を高めることが知られている健康行動である身体活動への参加に関する公衆衛生ガイドラインを満たしている大学生は 50% 未満です。

伝統的な 4 年制大学は、科学的根拠に基づいたメンタルヘルス サービスを導入する機会となっていますが、多くのキャンパスは孤立しており、メンタルヘルス リソースが少ない環境であり、第一世代の学生向けに特に調整されたプログラム、特に認知行動療法 (CBT) が不足しています。 ）、または身体活動の指導とサポートと並行して、CBT 原則に基づいたプログラムを提供します。 ピアサポート（ポッドの形）、テクノロジー、有酸素運動と筋力トレーニング（TIPSTART）を統合した療法で構成されるマルチモーダルプログラムには、自己効力感と自己規制戦略、メンタルヘルスサービスの利用と維持を高める可能性があることを示す証拠があります。行動変容テクニック、そして最終的には精神疾患の症状を軽減します。 過去 10 年間、デジタル健康介入（例: スマートフォンアプリ）は、セラピーをより利用しやすく、運動をより楽しく、社会的にサポートするために大学生の年齢層に使用されてきました。 アプリベースの介入は、スタンドアロンの介入として成功裏に実施され、メンタルヘルスの成果、社会感情的機能、健康行動への取り組みにプラスの効果をもたらしています。

このランダム化比較臨床試験の目的は、遠隔テクノロジー、セラピスト、運動行動の支援を通じて提供される 5.5 時間の監督下トレーニングを含む、多面的なメンタルヘルスおよび運動トレーニング プログラムである TIPSTART の実現可能性と予備的な有効性および実施をテストすることです。変化のスペシャリストであり、精神疾患の症状のある第一世代の大学生のピアポッド（通常のケアを受ける待機リストの対照グループと比較して）によってサポートされています。 学生は過去 2 年間にメンタルヘルスサービスを受けていることを確認し、標準的なフィールドスクリーニング評価を使用してカットオフ基準を満たしている必要があります。 新学期の開始時に開始される 10 週間のトレーニング プログラムにより、学生の不安やうつ病の症状が改善されるという仮説が立てられています。 さらに、通常のケア状態と比較して、TIPSTART グループの参加者の身体活動、自己効力感、社会的および学業への関与が向上することも期待されます。 最後に、回復力、自己調整機能、学業と生活のバランスの変化における TIPSTART の潜在的な役割を探ります。